Beat It .... Cancro

Il cancro non è per i deboli di cuore .... l'ho battuto una volta e sono in preda a farlo per la seconda volta e sono sicuro che me lo batterà di nuovo. Quindici anni fa mi è stato diagnosticato un cancro del collo dell'utero ... è stato così avanzato che il mio oncolgist poteva solo sperimentare .... ha funzionato! Era un medico di grande esperienza e ha insegnato in tutto il paese e, naturalmente, ho avuto grande fiducia in lui. È necessario avere fiducia nel vostro professionisti medici e ed ottenere il meglio .... la tua vita vale la pena.

Un buon sistema di sostegno è fondamentale anche per i miei amici .... sarebbe venuto a casa mia (per lo più amici uomini che erano "amici ").... che avevano pulito la mia casa, correre al negozio e mi fanno ridere quando ho davvero bisogno. Mia figlia era un angelo dal cielo in mezzo a tutto .... cucina per me, la cura per i miei gatti .... qualcosa per rendere la vita più facile.

Atteggiamento .... questa è la vera chiave per battere qualsiasi malattia e mia madre mi ha insegnato che aspetto ... Era molto anziano e ha vissuto 1.500 miglia di distanza, ma ha sollecitato tutti i giorni e mi ha detto che deve lottare per arrivare bene ... si paga per ascoltare la tua madre!. Ho visto la mia pericolo di vita la malattia come l'influenza e mettere nella mia testa che mi piacerebbe recuperare presto .. mi è stato diagnosticato 28 gennaio ed è tornato a lavorare in 1 maggio ..... e tornare a lavorare come barista, che è molto fisico.

Questa volta è il carcinoma mammario metastatico .... ha invaso i miei linfonodi e seno sinistro. Ho iniziato il trattamento di chemio 1 settembre .... i primi quattro chemio erano veri assassini, ma la chemio manutenzione che ricevo settimanalmente sono un pezzo di torta .... entro la fine di questo mese farò un intervento chirurgico e quindi le radiazioni. ... poi ho intenzione di essere nuovo di zecca.

E quello che penso è di massima importanza nel condurre la tua guerra contro il cancro è la forza della preghiera .... la sua forza mi allude .... ma la preghiera funziona. Come si dice: "Se puoi sognarlo .... puoi farlo" e il potere della preghiera vi aiuterà a realizzarlo.

Che cosa si dovrebbe fare se pensate che avete il cancro

Che cosa si dovrebbe conoscere e di altri tumori della pelle

Ci sono tre tipi principali di cancro della pelle.

Prima di tutto mi passerà attraverso i diversi tipi di cancro della pelle, a partire con il tipo più grave.

Melanoma, questo è un tipo molto pericoloso di cancro e di molte migliaia muoiono ogni anno da questo tutto il mondo.

Di solito è causato attraverso scottature nei primi anni della nostra vita, si può sviluppare molto rapidamente una volta avviato e può facilmente diffondersi in altre parti del corpo.
Un melanoma, se non trattata per troppo tempo può essere fatale, quindi è nel vostro interesse a cercare aiuto medico al più presto possibile.

Può essere visualizzato come una nuova macchia sulla pelle, o come una macchia esistente che cambia aspetto, una talpa o lentiggine che cambia forma o colore. Controllare regolarmente la pelle per le eventuali modifiche, non trascorrere troppo tempo al sole, indossare speciale a blocchi su crema per evitare di bruciare, se si vive in una zona del mondo che prende un sacco di sole, si dovrebbe avere un controllo ogni pelle anno da un medico.

Carcinoma basocellulare è il tipo più comune di cancro della pelle, può essere desquamazione della pelle squamosa, oppure può essere rosso o di colore chiaro, o un nodulo, di solito sulle braccia, mani o viso, anche se questo tipo è il meno grave, è importante averli trattati.

Carcinoma a cellule squamose, questi sono piuttosto gravi, in quanto possono anche estendersi ad altre parti del corpo, come il melanoma, che di solito devono essere asportati, che non è molto piacevole, molto spesso sono sul viso, orecchie, mani, braccia e ovunque che è stata esposta al sole, ancora una volta, è indispensabile che l'aiuto medico è richiesto il più presto possibile.

Ci sono dozzine di tipi differenti di altri tumori, ma ci sono due gruppi principali. Sarcomi che provengono da tessuto connettivo, ossa, muscoli, cartilagine, ecc e carcinomi, che originano dalle cellule epiteliali, che sono i rivestimenti del tuo corpo, interni o esterni.

E 'importante che guardare fuori per le ferite che non guariranno.
Cambiamento di lentiggini, macchie, nei, verruche o.
scarico anomalo, o addirittura sanguinamento.
Un grumo in qualsiasi parte del corpo.
perdita di peso inspiegabile.
Un colpo di tosse o raucedine.
Qualsiasi cambiamento in voi abitudini intestinali o della vescica, cioè. sanguinamento.

Oggi una grande percentuale dei tumori possono essere curati, con la medicina moderna e il trattamento degli esperti, ma con tutti i tumori, è così importante che si cerca aiuto il più presto possibile, più a lungo è rimasto, il più diventa difficile da curare. È molto meglio per pagare il costo di una visita con il medico, e poi scoprire che sono a posto, di scoprire troppo tardi, che non c'è niente che si possa fare per voi.

Il fatto prossimo importante è la prevenzione, non sto dicendo che tutti i tumori possono essere prevenuti, ma questo è molto importante, cerca di includere il maggior numero di ortaggi sani e frutta nella vostra dieta, broccoli, cavolfiori, spinaci, carote, aglio, cipolle , cavoli di Bruxelles, mele, pere, arance, tutti questi tipi di alimenti aiutano a scovare le tossine dal corpo, bere molta acqua. So che hai sentito tutto prima, ma è così importante, se volete vedere la vecchiaia.

Cancro-A Snapshot Of Time

Nella società americana, il cancro è la malattia più temuta dalla maggior parte delle persone all'interno del Cancro degli Stati Uniti è stata conosciuta e descritta nel corso della storia.

Nei primi anni 1990 circa 6 milioni di casi di cancro e più di 4 milioni di morti sono stati segnalati in tutto il mondo, ogni anno. Il cancro più mortale del mondo è il cancro del polmone, che è cresciuto drasticamente da quando la diffusione del fumo di sigaretta nei paesi in crescita. Il cancro dello stomaco è la seconda forma di cancro negli uomini, dopo il cancro del polmone. Un altro in aumento, per le donne, il cancro della mammella, in particolare in Cina e Giappone. Il quarto della lista è il cancro del colon e del retto, che si verifica soprattutto nelle persone anziane.

Negli Stati Uniti più di un quinto dei decessi nei primi anni '90 è stato causato da un cancro, solo le malattie cardiovascolari rappresentano in una percentuale più elevata. Nel 1993 l'American Cancer Society ha previsto che circa il 33% degli americani alla fine ottenere il cancro. Nella pelle Stati Uniti il cancro è il più dominante in entrambi gli uomini e le donne, seguita da cancro alla prostata negli uomini e il cancro al seno nelle donne. Eppure, il cancro ai polmoni causa la maggior parte dei decessi negli uomini e nelle donne. Leucemia o cancro del sangue, è il tipo più comune nei bambini. Un aumento dell'incidenza è stato chiaramente osservabile nel corso degli ultimi decenni, dovuto in parte al miglioramento dei programmi di screening dei tumori, e anche per il numero crescente di anziani nella popolazione, e anche per il gran numero di fumatori di tabacco - in particolare nelle donne. Alcuni ricercatori hanno stimato che se gli americani hanno smesso di fumare, le morti per cancro al polmone potrebbe virtualmente essere eliminata nell'arco di 20 anni.

Il governo degli Stati Uniti e le organizzazioni private hanno speso circa 1,2 miliardi dollari annuali per la ricerca sul cancro. Con lo sviluppo di nuovi farmaci e trattamenti, il numero di morti tra i pazienti affetti da cancro ai 30 anni di età è in diminuzione, anche se il numero di decessi per tumore è in crescita globale.

Tipi di cancro

Il cancro è il termine comunemente usato per designare le forme più aggressive e di solito fatale di una classe più ampia di malattie conosciute come le neoplasie. Una neoplasia è descritta come relativamente autonome, perché non obbedire pienamente i meccanismi biologici che regolano la crescita e il metabolismo delle singole cellule e le interazioni delle cellule generale dell'organismo vivente. Alcune neoplasie crescere più rapidamente i tessuti da cui provengono, altri crescono ad un ritmo normale, ma a causa di altri fattori che alla fine diventare riconoscibile come una crescita anormale e non tessuto normale. I cambiamenti osservati in neoplasia sono ereditarie nel senso che queste caratteristiche sono trasmesse da ogni cellula alla sua prole, o cellule figlie. Neoplasia si verifica solo negli organismi muticellular.

La classificazione principale delle neoplasie come benigni o maligni riguarda il loro comportamento. Molte differenze relative classificare queste due classi. Una neoplasia benigna, per esempio, è innocuo, ma non è maligno. I tumori maligni crescono più rapidamente di quanto non facciano le forme benigne e invadere i tessuti adiacenti normali. Tessuto di un tumore benigno è strutturato in modo simile a quello del tessuto da cui è derivata, tessuti maligni, però, ha un aspetto anomalo e non strutturati. La maggior parte dei tumori maligni, in realtà, presentano anomalie nella struttura dei cromosomi, cioè, la struttura delle molecole di DNA che costituiscono il materiale genetico duplicato e trasmesso alle generazioni successive di cellule. Più importante, tuttavia, neoplasia benigna di non cominciano a crescere in luoghi diversi dal punto di origine, mentre i tumori maligni fare. Il TUMORE termine è usato per indicare una massa prontamente definito di tessuto che è riconoscibile da tessuti normali di vita. Così una cicatrice, un ascesso, e un callo osseo di guarigione sono tutti indicati come i tumori, ma non sono di neoplasia.

Oltre ad essere classificate in base al loro comportamento, neoplasie possono anche essere classificati in base al tessuto da cui sono sorti, e di solito sono designati da un prefisso di tessuto-tipo. Un sistema generale di tnonmenclature ha anche sorto a distinguere neoplasie benigne e maligne. La designazione della neoplasia benigna di solito è indicato dal suffisso-oma aggiunto il prefisso appropriato tipo di tessuto. Tumori maligni sono separati in due classi generali. Tumori derivanti da tali tessuti di sostegno come muscoli, ossa e grasso sono detti sarcomi. Tumori derivanti da tali tessuti epiteliali come la pelle e fodera in bocca, stomaco, intestino, vescica o sono classificati come carcinomi. Esempi di neoplasie benigne sono un lipoma (dal tessuto adiposo) e un osteoma (dalle ossa). controparti maligne di tali neoplasie sono un liposrcoma e un osteosarcoma. L'adenoma termine è usato per indicare una neoplasia benigna del tessuto ghiandolare, e tumori maligni corrispondenti sono chiamati adenocarcinomi.

Eccezioni a questa forma di nomenclatura comprendono timomi, che sono o maligne o bengnneoplasms della ghiandola del timo, e come os termini descrittivi dermoide, un tumore benigno delle ovaie. Il suffisso-blatoma denota una neoplasia primitiva, di solito maligno. Leucemia, che letteralmente significa "sangue bianco", è il termine utilizzato per designare neoplasie maligne che hanno una parte importante delle loro cellule che circolano nel flusso sanguigno. La maggior parte delle leucemie nascono nei tessuti che formano il sangue, come le ossa e nei tessuti linfatici del corpo.

Cancro Per Natale - Cinque modi per fare Natale divertente per i propri cari Enduring Chemioterapia

Recentemente mi è stato diagnosticato un cancro alle ovaie. Anche se ho conosciuto i superstiti del cancro e ci sono tonnellate di letteratura sulla sopravvivenza cancro, ho scoperto ci sono ancora alcune sorprese. I miei amici e la famiglia sono stati un meraviglioso supporto. Qui ci sono cinque modi che ho scoperto, con loro, essere in grado di sopportare la chemioterapia e godere ancora di Natale.

Profumi-Dopo il mio primo trattamento ho notato che c'erano i profumi che erano intollerabili per me. Il profumo di ogni cosa con una base chimica è stata particolarmente odiosa, prodotti per la pulizia, profumi e candele profumate per citarne alcuni. Se stai aiutando una persona cara con la pulizia per loro, aceto e acqua funziona meglio. Aggiungere qualche goccia di olio di lavanda per ogni generico, crema inodore invece di utilizzare profumo. Candele profumate sono meglio tollerati, quando non è acceso. Lasciando il coperchio di una candela in un barattolo aggiunge quel tanto che basta profumo per la stanza. Meglio di candele, tuttavia, sono arance a spillo con chiodi di garofano, rametti di rosmarino o di menta per l'aromaterapia.

Alimenti-Ci sono diversi effetti collaterali della chemioterapia che rendono difficile mangiare, soprattutto nella prima settimana. Ho scoperto molto presto che il gelato è mio amico. Portare una persona cara pinte diversi sapori differenti. Mentre la cipolla e l'aglio sono i cibi che si desidera avere nella vostra dieta, sono troppo duri in questo momento. Invece, io uso l'aglio olio di oliva aromatizzato e scalogni o porri al posto delle cipolle. Quando riesco a mangiare cibi solidi, io praticamente vivo sulla pasta saltati in un po 'di aglio aromatizzato olio di oliva, prezzemolo e un sacco di formaggio Asiago.

Un albero di Natale-Fatigue è un effetto collaterale molto reale di quasi tutti i tipi di chemioterapia. Decorazione per il Natale si sente proprio come troppo da gestire ma che non hanno decorazioni sarebbe troppo deprimente e un promemoria di come la vita è difficile quest'anno. Volontari a mettere in su un albero di Natale per i propri cari e portarlo verso il basso. Ci sono anche alcuni bellissimi alberi piano del tavolo, che sono poco costosi che si può portare come un dono. Mi grande gioia del mio albero che le mie ragazze istituito per me. E 'un posto allegro in un giorno tetro.

Risate-li Portate i DVD che sono la luce dal cuore o in chiave comica in natura. Old spettacoli come I Love Lucy o Abbott e Costello tenermi ridere. Mi piace anche commedie romantiche come Insonnia d'amore o C'è posta per te. Ora non è il momento di mantenere la CNN su un loop in esecuzione sul televisore. Mentre io sono a conoscenza di tutte le cose orribili che si può e si stanno verificando nel mondo, non posso che fare con un flusso di informazioni che in questo momento. Trovo quando si combatte per la mia vita, voglio ricordare tutte le ragioni che la vita è buona e vale la pena lottare.

Sono una persona-Ricordate quando si tratta di una persona amata che sono ancora una persona, non una malattia. Tendo a ridere e fare battute su ciò che sta accadendo a me. Ho chiesto tutto il tempo come posso scherzare sul cancro. Come non posso? Ho riso e scherzato prima ho avuto il cancro e alcuni degli effetti collaterali sono troppo ridicolo per le parole, quello che mi piace alla chiamata di Dio. ironie poco. Per esempio, come faccio a perdere tutti i capelli sul mio corpo, in posti che non voglio nemmeno parlare, ma ancora le ginocchia pelose? Sono i capelli sulle mie ginocchia capelli super?

Si prega di tenere presente che qualunque cosa si prova a fare per una persona cara, il cancro è un evento solitario. l'esperienza di ognuno è diversa. Io sono uno dei fortunati. Hanno preso il mio tumore molto presto. Quando avrò finito i miei trattamenti, posso guardare avanti a un tasso molto elevato di recupero. Detto questo, spero che queste idee che ho condiviso contribuire a illuminare questo Natale per voi ei vostri cari.

Cancro allo stomaco: prevenzione e trattamento

L'obiettivo dello screening è quello di scoprire tumori precoci che hanno un superiore al 90 per cento di possibilità di cura. Molto spesso, i medici prima cosa fare quando una persona viene al loro ufficio è quello di prendere una storia. Chiedono sui sintomi che potrebbero essere correlati al cancro dello stomaco. Una storia di famiglia globale è assunto anche chiedendo al paziente se qualcuno in famiglia ha mai avuto il cancro allo stomaco. In ultima analisi, un esame fisico completo viene eseguita.

Sebbene lo screening della popolazione generale per l'infezione da Helicobacter pylori e trattare coloro che sono infettati ci si aspetta di ridurre l'incidenza del cancro dello stomaco, non si ritiene di essere redditizia negli Stati Uniti in questo momento. Inoltre, nessuno ha ancora dimostrato che l'eradicazione dell'Helicobacter pylori dopo venti a quaranta anni di infezione impedirebbe lo sviluppo del cancro dello stomaco.

Prevenzione del cancro allo stomaco potrebbe essere possibile anche da una corretta dieta e la supplementazione di vitamina. prodotti alimentari affumicati, verdure sott'aceto, pesce salato, eccessivo di sale nella dieta, gli alimenti con i nitrati come la carne a pranzo e hot dog, nonché i cibi alla brace di carbone, producono nitrosamine che causano il cancro. La vitamina C può prevenire la formazione di nitrosamine e, pertanto, frutta fresca dovrebbero essere sostituiti nella dieta di cibi che producono nitrosamine. Recenti studi su animali evidenziano una dose elevata di acido folico può svolgere un ruolo importante nella prevenzione del cancro dello stomaco. Helicobacter pylori può aumentare la formazione di nitrosamine, impedendo la secrezione di vitamina C nello stomaco. Assunzione di supplementi di vitamina C (250 a 500 mg al giorno) è consigliato per quelli con una storia familiare di cancro allo stomaco e quelli che sono stati infezione da Helicobacter pylori.

Una volta che la diagnosi di cancro dello stomaco è fatto, la chirurgia è il trattamento di scelta. Se si è diffuso ai linfonodi o al fegato, si può anche bisogno di chemioterapia. Quando il cancro dello stomaco viene diagnosticata precocemente e il pensiero di essere curata con la chirurgia, una accurata ricerca di Helicobacter pylori deve essere fatto. Quando i batteri non è stato trovato nello stomaco di biopsia, un esame del sangue sierologica dovrebbe anche essere ottenuto. Se evidenza di infezione da Helicobacter pylori è trovato, una terapia antibiotica intensiva dovrebbe essere data e il successo del trattamento dimostrato dalla prova endoscopia o respiro. Uno studio giapponese di pazienti affetti da cancro dello stomaco trattati chirurgicamente e curato dimostrato che sbarazzarsi di Helicobacter pylori impedito un altro cancro allo stomaco la formazione. Negli individui che non hanno ricevuto il trattamento per l'Helicobacter pylori, una percentuale sostanziale sviluppato un secondo tumore allo stomaco in pochi anni.

Helicobacter pylori cancro può anche causare altre forme di cancro allo stomaco. Il linfoma non-Hodgkin dello stomaco è probabilmente collegato al Helicobacter pylori maggior parte del tempo e linfoma MALT dello stomaco (un linfoma a basso grado) è sempre associata a Helicobacter pylori. I pazienti con gastrite grave devono avere biopsie effettuate alla ricerca di linfoma MALT. Nei casi di linfoma MALT precoce, il trattamento dell'infezione da Helicobacter pylori può guarire completamente il paziente. In più casi chirurgia avanzata, la radioterapia o la chemioterapia può essere necessario. Il linfoma non-Hodgkin dello stomaco può essere spesso trattati con sola radioterapia. Talvolta la chemioterapia con o senza intervento chirurgico è necessario.

Fucoidan - C'è una cura naturale per il cancro?

La parola "cancro" paura?

Ebbene è opportuno, tuttavia si pensa probabilmente non accadrà mai a voi. In quello degli Stati Uniti in ogni 2 uomini e una ogni 3 donne saranno diagnosticate con una qualche forma di cancro e le statistiche canadesi sono molto simili. Il cancro non è l'unica malattia che si debba essere preoccupati in ambiente di oggi, a seconda di fattori sottostanti l'influenza o il raffreddore potrebbe essere mortale per alcune persone. A causa di un'alimentazione scorretta, mancanza di esercizio fisico e lo stress quotidiano maggior parte dei sistemi immunitario sono finora fuori equilibrio che non potevano nemmeno cominciare a proteggerci contro la più piccola delle infezioni o batteri.

Quindi, avete mai sentito parlare di Fucoidan?

Come molti la risposta a questa domanda è "no". Ebbene vorrei tentare di dare alcune preziose informazioni in questo articolo che può salvare la vita o la vita dei propri cari.
Fucoidan è come un segreto ben custodito, come un antiossidante che ha sicuramente suscitato l'interesse di molti scienziati. Fucoidan è stato scientificamente provato per aumentare l'immunità e la salute cellulare al punto in cui lo aiuta a guarire le ferite, supporta la normale pressione sanguigna, disintossica il corpo contro i metalli pesanti, aiuta a prevenire il raffreddore comune e influenza così come, sì combattere il cancro. Non vi ho detto. Combattere il cancro.

Dopo aver affrontato alcuni problemi di salute gravi nel corso degli ultimi 3 anni ho preso su di me per ottenere l'istruzione nel campo dell'industria del benessere. Non sono mai stato uno che amava introduzione di sostanze chimiche prescrizione nel mio corpo, come gli effetti collaterali di molti farmaci sono di gran lunga peggiore del problema originale. Sono sicuro che ci sono molte storie positive di assistenza sanitaria là fuori comunque tutto quello che senti sono il negativo con la maggior parte hanno desinenze tragico e triste. Sento la necessità di assumere la proprietà della vostra cura della propria salute, perché nessuno conosce il tuo corpo meglio che si fa.

Bene veniamo alle cose interessanti, come esseri umani siamo nati con un sistema immunitario che protegge il nostro organismo da virus esotici, batteri, sostanze nocive e le cellule cattive. Quando il nostro sistema immunitario del corpo o è sbilanciato, il che può accadere a causa delle molte ragioni diverse, finiamo per malati e, in alcuni casi malati terminali.

Lo sapevate che esiste un integratore dietetico naturale che possiamo consumare, che rafforzare il nostro sistema immunitario e aiutano a mantenere in equilibrio? Si tratta di un principio attivo chiamata Fucoidan e si trova in quasi tutte le alghe alghe brune. E 'un fatto comune noto che alghe o dulse è molto buono per voi ma molte persone non hanno la capacità di ingerire esso? Io per primo non riesce a gestire il gusto o la consistenza delle cose. Fucoidan è più efficace se ingeriti nel suo stato naturale, che è forma di gel. Alcune culture sono quasi cancro libero e si è ritenuto che in parte è dovuto al loro elevato apporto di alghe brune alghe.

All'interno della struttura molecolare di Fucoidan è la presenza di fucosio, che è uno zucchero di guarigione, tuttavia, non deve essere confusa con fruttosio. Fucosio è anche trovato in abbondanza nel latte materno, è per questo che le madri più nuove sono incoraggiati a allattare al seno i loro bambini per dare loro un buon inizio di testa nella vita, stimolare il loro sistema immunitario e combattere qualsiasi virus o malattia.

Per ottenere alghe Fucoidan è raccolto da solo tagliando le punte di crescita della pianta mare che permetterà alla pianta di continuare a crescere e offrire una fornitura infinita di Fucoidan. Gli studi scientifici sono stati condotti e continuano a fare per cogliere una piena comprensione della magia di guarigione di Fucoidan. Non basta prendere la mia parola per fare il vostro lavoro proprio e vi si accorgeranno subito come me, che questo è uno dei segreti meglio custoditi del settore benessere. Purtroppo molte persone semplicemente non lo conoscono e perché stare male è un multi-miliardi di dollari l'industria, la pubblicità degli integratori naturali è soppressa. Per capire veramente come e perché il business integratore naturale viene soppressa vi consiglio di leggere il libro di Kevin Trudeau "naturale in cui Termalismo Don't Want You To Know About". E 'certamente aprire la vostra mente e vi darà qualcosa a cui pensare, ho trovato che sia una lettura fantastica.

Il nostro sistema immunitario è molto complesso e così è il trucco di Fucoidan e come funziona. Il mio obiettivo con questo articolo è di rendere consapevoli della sua esistenza, come funziona e perché funziona lascerò che fino agli scienziati di spiegare. Molti degli studi scientifica globale può essere trovato alla pubmed.com.

I soldi spesi per la cura e il trattamento del cancro è significativo, nei soli Stati Uniti la stima per il 2005 è di circa $ 200 miliardi. Quasi ogni uno è stato toccato dal cancro, alcuni più di altri. Hai capito che negli ultimi 18 anni ci sono stati almeno 18 studi che hanno dimostrato che Fucoidan impedisca a una crescita del tumore o uccide le cellule tumorali esistenti?

Questo è, in media, uno studio di un anno per gli ultimi 18 anni che è scientificamente dimostrato benefici per la salute di Fucoidan, risultati coerenti, difficile da rimuovere. Sì, gli scienziati hanno stabilito che Fucoidan stimola la morte delle cellule tumorali, così come verso il basso rallenta la crescita e la diffusione di tali cellule. Mentre la ricerca è ancora in corso e c'è molto da fare i primi risultati noti finora sono estremamente positivi.

trattamenti contro il cancro posto l'intero corpo in pericolo, al fine di uccidere le cellule tumorali e, purtroppo, le cellule sane sono spesso danneggiate e il sistema immunitario si trova in stato di shock totale nel processo. Il prezzo per il trattamento del cancro è aumentata di quasi 10 volte negli ultimi 20 anni. Miliardi di dollari sono state sollevate e poste in ricerca sul cancro con una soluzione affidabile nel sito locale. Ora non fraintendetemi, mi sembra che grandi passi avanti sono stati fatti comunque sembra essere ancora un colpo di fortuna.

Immaginate un ingrediente naturale rafforzare le difese immunitarie che non hanno effetti collaterali dannosi, sarebbero molteplici benefici per la salute, sarebbe venuto da un prodotto naturale rinnovabile, sarebbe poco costoso, e ridurrebbe l'incidenza di cancro, comuni malattie da raffreddamento, respiratorie e gastrointestinali. Fucoidan possedere tutte queste caratteristiche è l'ideale.

Quindi, perché sulla terra è questo, non pubblicizzati, promossi o meglio compreso? Ricordate prima ho detto che stare male è un multi-miliardi di dollari. Alcune parole non sono consentiti (soprattutto in scrittura), quando gli integratori immunità naturale marketing, parole come "cura, diagnosticare, curare e prevenire" per citarne alcuni. La comunità scientifica ha fornito prove sufficienti che Fucoidan può avere un effetto drammatico sul cancro ma non può essere promosso in quanto tale. Le persone che sono diagnosticati con cancro andare in trattamenti chemio costoso con "alcuna garanzia di successo", perché non è il sistema disposto a proporre un'alternativa naturale che è stato scientificamente provato. Ti prego, dimmi che non è una questione di soldi.

OK, allora lasciate che vi dica quello che so su Fucoidan in dichiarazioni politically correct che non otterranno il mio ritardo in acqua calda, se non l'ho già fatto.

• Fucoidan supporta il normale smaltimento delle cellule non-native.

• Fucoidan può contribuire a stimolare la risposta immunitaria quando il corpo è attaccato.

• Fucoidan contribuisce a modulare il sistema immunitario.

• Fucoidan supporta normale salute cellulare.

• Fucoidan supporta la circolazione del sangue alle cellule del corpo nativo.

• Fucoidan può aiutare a rigenerare il tessuto sano della pelle.

• Fucoidan supporta sana mobilità comune a tutte le età.

La mia famiglia è stato crivellato di cancro e nessuno di loro è quello che posso chiamare i sopravvissuti, eroi sì, ma non sopravvissuti. Il cancro è una malattia che molte persone non vogliono parlare e posso capire che, in modo che dire del comune raffreddore virale, infezioni respiratorie, infezioni gastrointestinali so che è possibile si riferiscono tutti a me ora. Indovinate un po 'Fucoidan è l'ultimo molecolare Immunità Boost. Essa contiene molecole vegetali bioattive che generano benefici per la salute stupefacente. Fucoidan è sicuro, Fucoidan è ricercato. Ancora una volta non prendete le mie parole, fare i compiti a casa propria. Il mio obiettivo era solo quello di rendere consapevoli della sua esistenza e, in termini semplici alcuni dei suoi benefici.

Come scegliere il miglior eBook Cancro

Una diagnosi di cancro è sempre uno shock, e studi dimostrano che le persone con uno spirito positivo, aggressivo, "co-medico" atteggiamento verso il loro cancro hanno tassi di sopravvivenza più elevati. E 'anche vero che i medici che praticano la medicina convenzionale sono intrappolati in un sistema che consente solo li seguono e prescrivere la "standard di trattamento," anche se loro stessi non lo farebbero. Ad esempio, un sondaggio di oncologi alla McGill University di Toronto ha mostrato che il 95% non avrebbe subito la chemioterapia se stessi o per le loro famiglie se ne sono stati diagnosticati con cancro, ma la chemioterapia è il trattamento più comune oncologi prescrivono.

Il sopravvissuto al cancro deve trovare le informazioni sui trattamenti non convenzionali per conto loro, e poi discuterle con i loro professionista di sanità. Molti trattamenti non convenzionali integrano medicina convenzionale, riducendo gli effetti collaterali del trattamento e rafforzare il sistema immunitario per pulire eventuali cellule tumorali che sono mancati. La chemioterapia e la radiazione sia deprimere il sistema immunitario, ma un sistema immunitario sovralimentato è la miglior difesa contro il cancro ricorrenti, e spesso in grado di curare tumori in proprio, senza ulteriori trattamenti. Anche la American Cancer Society, dice: "Una persona con un sistema immunitario non sarà possibile ottenere il cancro."

Ordinamento attraverso i ebooks disponibili sul trattamento alternativo del cancro possono essere in termini di tempo e confusa, ma è un primo passo necessario sulla strada del ritorno alla salute. Usare un motore di ricerca con un termine ampio come "libro cancro" per ottenere un elenco di ciò che è disponibile. Controllare il cancro recensione siti libro per le valutazioni libro. Ci sono buoni libri generale, con centinaia di trattamento alternativo del cancro, e altri con specifici programmi passo-passo per battere il cancro. Probabilmente troverete alcune gemme nascoste per aiutarvi a capire le ultime informazioni e risultati dei test clinici per la discussione con il medico. Molti libri siti web 'sono informazioni attendibili circa il trattamento del cancro, come l'olio di lino e formaggio dieta cottage creato dal Dott. Johanna Budwig, che è stato nominato per il Premio Nobel per sette volte e ha vissuto a 103.

Se si pensa non a te stesso come un paziente o una vittima, ma come un sopravvissuto, si possono trovare informazioni, consigli e un piano di passo-passo per aiutarti a battere il cancro. Anche il medico può essere piacevolmente sorpreso.

Weight Loss Suggerimento - non lasciare che Utili da Voi!

Il cibo può essere meraviglioso o terribile pianura. Al suo meglio, ci nutre, ci dà l'energia e delizia le nostre papille gustative. Nei casi peggiori si intasa le nostre arterie, riempie il nostro corpo con tossine indesiderate e ci rende grassi.

Il segreto di perdere peso è quello di scegliere la deliziosa tipo naturale e sano di mangiare solo abbastanza di esso in modo da sentirsi grande.

Ma con così tanto cibo orribile in offerta là fuori, è più facile a dirsi che a farsi.

Nessuno sta pagando ingenti somme per pubblicizzare frutta e verdura fresche, cereali integrali, noci, semi e biologici a base di carne magra.

Invece abbiamo industrie alimentari con grandi budget spingendo snack possiamo fare a meno e di prodotti carichi di addensanti, edulcoranti, sale, sciroppo di mais, carni separate meccanicamente, conservanti e ogni altro prodotto chimico semi commestibili conosciuti dall'uomo.

Certo, il cibo sa Ok - dopo tutto è pieno di zuccheri (o dolcificanti artificiali) e sale per questo motivo. I produttori alimentari mirano a offrire cibo appetibile, altrimenti non avrebbe comprato. Ma deve trasformarsi in un enorme profitto anche in modo da palo a conservanti per dargli una lunga durata e utilizzare le offerte di ingredienti che possono farla franca, imbottitura fuori con filler. Ma è davvero come si vuole nutrire il tuo corpo?

Se si acquista torte e biscotti, snack e prodotti alimentari trasformati, senza pensare a quello che siete realmente mettendo nel vostro corpo, state facendo la vostra salute un disservizio enorme e giocare a destra nelle mani dei produttori di alimenti. Si sta pagando un sacco di soldi per il cibo che non ha alcun valore per la salute e gli ingredienti discutibile che davvero non si vuole nutrire qualcuno a cui tieni (voi compresi!)

Ora ci sono alcuni alimenti trasformati bene là fuori - ma voi dovete cercarli - non sono i produttori principali di profitto degli inserzionisti grande. La maggior parte dei soldi va in pubblicità convincere noi per l'acquisto di grandi quantità di inutili bibite, barrette di cioccolato e snack salati.

Leggere l'etichetta su qualsiasi prodotto che stai pensando di acquistare per verificare che gli ingredienti includono solo le voci si può usare se si dovesse rendere il prodotto a casa. Se c'è qualcosa che suona come se appartiene in un laboratorio chimico lasciarlo sullo scaffale e scegliere qualcos'altro.

E qualunque cosa si sceglie assicurarsi che l'accompagnano con ampio verdura fresca o insalata - alimenti trasformati pochissimi contengono quantità adeguate di questi. Dopo il pasto, se hai bisogno di niente altro, lo zucchero e dolcificante-swap a carico di lucro dolci e torte di frutta fresca.

Anche meglio di essere altamente selettivi nei prodotti alimentari trasformati si acquista, ottenere un buon cuoco libro pieno di sani deliziose ricette e imparare a rendere il cibo fantastico per voi e la vostra famiglia. Godetevi l'intero processo di nutrire se stessi e le persone che ami con ingredienti freschi e di base di buona qualità. Prova la differenza e che non avrete mai guardare indietro.

La nostra salute è preziosa. Essere super critici su cosa mettere nel vostro corpo e non lasciare che il profitto da produttori di cibo alimentazione voi e la vostra famiglia cibo spazzatura.

10 Consigli per l'acquisto per la perdita di peso

Ognuno è diverso. Ciò che funziona per il vostro amico potrebbe non funzionare per te, o potrebbe funzionare meglio per voi. Di conseguenza, questi suggerimenti per lo shopping per la perdita di peso sono presentati come aiuta, e spero che troverai qualcosa di utile.

1. Utilizzare sempre un elenco quando si negozio, e bastone ad esso. Quasi ogni prodotto alimentare altro si mette nel passeggino sarà qualcosa che non si adatta al tuo piano di perdita di peso.

2. Pianificare in anticipo. Decidere che cosa i vostri pasti saranno, e quali ingredienti hai bisogno. dimensioni delle porzioni Includere in questa programmazione. Se si compra un pacchetto di bistecche, probabilmente cucinare tutte quelle bistecche in una sola volta e non vi è una possibilità che può essere consumato tutto in una volta. Pianificare i pasti vi aiuterà a preparare la lista della spesa. Piano anche per i pasti come pranzi che portano al lavoro.

3. Prendere qualcuno con voi che ci si può fidare di essere dalla tua parte. Con "dalla tua parte", voglio dire, naturalmente, qualcuno che capisce e sostiene i vostri obiettivi di perdita di peso. Anche se questa persona deve essere consapevole di ciò che si sta cercando di realizzare, si deve capire che stanno cercando di aiutarti, ed è necessario dare loro il permesso di esprimere i loro pensieri onesti su acquisti che si stanno facendo ... soprattutto se siete in deroga l'elenco.

4. Avere questo amico fidato o un familiare disposizione per elaborare la vostra lista della spesa.

5. Mangiano sempre prima di shopping. E 'un fatto che aumenta la fame di shopping quando la tua tendenza a inserire gli elementi extra nel tuo carrello.

6. Impara a leggere le etichette. Quasi ogni prodotto che acquisti ha una etichetta che illustra il contenuto nutrizionale e livelli. Conoscenza delle esigenze nutrizionali è importante, ma non ha bisogno di essere scoraggiante. Le informazioni di base è facile da ottenere.

7. Evitare di convenienza alimenti. La maggior parte hanno ulteriori calorie, grassi o carboidrati. Sebbene possano grande gusto, questo è spesso il risultato diretto di quegli attributi molto.

8. Piano preparato i pasti. Cook da zero. Non solo voi probabilmente gustare i piatti più, ma di dover preparare un pasto aiuta a impedire di indulgere te stesso con una merenda semplice e veloce o un pasto.

9. Evitare l'acquisto di "vuoto" alimenti. Si tratta di alimenti come patatine, biscotti o caramelle. Una mela può avere delle calorie come una caramella, ma contiene un livello molto più elevato di nutrizione, e fornisce fattori come le fibre, per esempio.

10. Acquistare prodotti alimentari ti piace veramente. Mangiare in modo sano non deve essere un'esperienza noiosa o poco gratificante. Tipi di pasti goduto in Giappone, per esempio, può essere gustoso e una esperienza diversa e invitante, ma possono anche essere molto buono per voi. Ancora una volta, essere consapevoli di dimensioni delle porzioni. Proprio perché è "bene" non significa che si deve tornare indietro per secondi o terzi.

Ci sei, 10 suggerimenti per lo shopping per la perdita di peso. Dal momento che le dimensioni delle porzioni è stata menzionata due volte, lascia che ti lascio con questo pensiero. La maggior parte degli americani mangiano porzioni molto più grandi di dimensioni consigliate. Una discussione di grandezza della porzione è più che può essere incorporato in questo piccolo articolo. Tuttavia, le persone in Francia, tendono a mangiare cibi molto ricchi ma non hanno i problemi di obesità si trovano in America. Persone in Giappone che mangiano una dieta tradizionale giapponese non tendono ad avere un problema di obesità, come si trova in America. Diversi come queste due culture e la loro dieta sono un fattore comune è la dimensione delle porzioni. Di norma, mangiare porzioni molto più piccole rispetto agli americani.

Fai una perdita di peso risoluzione del nuovo anno e bastone con esso!

Anno dopo anno sono le promesse fatte e rotti. Perdere peso è una delle risoluzioni dell'anno più famose di New intorno. Partiamo sempre con grandi propositi, ma dopo poche settimane, facciamo cadere di nuovo nelle nostre cattive abitudini e il peso si comincia a mettere di nuovo. Ecco alcune linee guida di base è necessario seguire per essere sicuri di rispettare la risoluzione di perdita di peso alla fine di dicembre.

Determinare perché si sta facendo questa risoluzione e scrivere.

Provate a pensare al motivo per cui si desidera perdere peso. E 'per guardare meglio in costume da bagno o per sentirsi di nuovo giovane. Forse è per ottenere il migliore. Che ne dici di poter godere di uno stile di vita più attivo? Qualunque sia, i vostri obiettivi sono cercare di essere onesti e precisi possibile.

La fissazione di tali obiettivi di perdita di peso e di scriverle.

Ok! La linea guida prossimo importante seguire è quello di attenersi al vostro obiettivo di perdita di peso. Tuttavia, assicurarsi che questo è un obiettivo ragionevole per cominciare. Non deve aspettarsi di perdere se stessi più di 2-4 euro a settimana. Tenete presente che più alta è la vostra massa corporea, il peso di più si può aspettare di perdere nel lungo periodo. Se sei nella fascia media, ma sento ancora che si deve perdere più peso, non si può decidere di puntare per più di 4 chili. Tuttavia, se si è obesi, che perdere 50 libra di quest'anno potrebbe essere un obiettivo ragionevole di quest'anno.

Ricordati di consultare alway con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di perdita di peso. Lui o lei può aiutare a determinare un obiettivo ragionevole per la perdita di peso.

Ok! Facciamo un piano si può attaccare a tutto l'anno.

Molto probabilmente hai provato ogni perdita di peso dieta fad la loro. Allora sai già cosa non funziona. Quindi, cercare di essere realisti e fare piccole modifiche che si andrà a beneficio nel lungo periodo. calorie Mangia sano e consumare meno, e cercare di ottenere di più attività.

Stabilire gli obiettivi di piccole dimensioni.

Provate a guardare dove sei adesso e ciò che si vorrebbe raggiungere entro la fine dell'anno. Ora, una scomposizione in obiettivi di peso minore perdita. Ultime vostro viaggio di perdita di peso in piccole parti che fanno sembrare più raggiungibili. Passare a ciascun obiettivo solo dopo aver terminato la precedente.
Registrare ciò che si mangia e come si attiva durante il giorno. Questo significa che tutto dal camminare su quei gradini di lavoro fuori e così via. Scrivere queste cose giù vi aiuterà a vedere progressi. Questo aiuterà la tua mente inizia a processo i vostri obiettivi di perdita di peso e credere in loro. "Se mangio che hotdog, dovrò scrivere. Beh, meglio saltarlo".

Provate a premiare te per ogni piccolo traguardo.

Ricordate quei piccoli traguardi si piallato fuori? Assicurati di godere di ogni obiettivo è raggiungere. Premiati con pantaloni piccolo non hai mai pensato di poter inserirsi in vacanza tropicale o che hai cercato di prendere. Scegli una ricompensa sarete veramente godere. Ciò consentirà di costruire qualche rinforzo positivo che tirare fino a raggiungere tale obiettivo e la perdita di peso che hai sempre cercato.

Vicino Kept Secrets alla Lezione di perdita di peso # 29

Quali gioie che oggi ha fatto esperienza? Quando avremo il rapporto con noi stessi e chi ci ha creati, abbiamo imparato l'intenzione di Dio per noi e vivere in gioia pura di essere. Il suo piano è quello di prendersi cura di tutto il resto e rendere la vita semplice e senza sforzo. Dobbiamo sempre ascoltare il suo messaggio?

Non ero io stesso ascolto di recente. Ero stato in un tale corso con grande darmi i tempi per un bel bagno rilassante, la lettura, la meditazione e il journaling prima di andare a dormire, ma nel corso degli ultimi mesi non avevo fatto questo. Indovina cosa è successo? Stavo sperimentando il "fuori bilancio" blues. Mi sentivo questo tumulto interiore .... tutto perché non stava trascorrendo il tempo con me e Dio di notte. Poi un angelo mi ha dato una sveglia. Grazie, Dio.

Mentre stavo guidando mi sono tirato su per eccesso di velocità da un angelo in divisa di un poliziotto, non ho ricevuto un biglietto da quando avevo 21 anni. Sì, lui mi ha fatto scrivere un biglietto. Il suo messaggio per me era "rallentare". Non sappiamo mai che Dio intende presentarsi per noi, ci basta sapere che le persone nelle nostre vite i risultati per una ragione. Ricordate che non ci sono incidenti, solo sincronicità.

Rallenta! Ho preso a cuore e che hanno apportato alcune modifiche. Ero destinato a rallentare, non solo la guida, ma nella mia vita quotidiana. Scendo pista troppo e hanno bisogno di essere ricordato ..... WHOA Tami!

Che cosa significa rallentare significa per me? Significa che sto vivendo nel presente di essere grato per l'acqua potabile, mi lavo i denti, fare una doccia calda, bello comodo letto, la mia famiglia, i miei amici. Inoltre, sto spendendo il tempo necessario alla notte di comunicare con Dio.

Che cosa significa rallentare significa per te? Prendete un po 'di tempo e scrivere ciò che significa. Dove c'é bisogno di rallentare? Chi è il tuo angelo si presenta per voi? Forse è tuo figlio, il vostro altro significativo, la tua madre, tuo collega di lavoro. Chiunque sia, ascoltare il messaggio di Dio, lui o lei sta dando risultati.

Tutti i libri che ho letto dicono di vivere nel presente, vivere nel qui e ora. E 'anche il messaggio di Dio per noi. Ricordo che si prende cura di tutto il resto.

10 motivi per cui le diete non funzionano

Stai pensando che qualche programma di dieta avete sentito parlare o letto potrebbe aiutarti con il tuo problema di perdita di peso? Ti chiedi se quel programma di dieta fa bene alla salute? Voi sapete che la perdita di peso è generalmente creduto di influenzare positivamente la salute, ma il programma di dieta che stai guardando realizzare la perdita di peso in modo sano?

Diamo uno sguardo ad alcuni fatti di base su programmi di dieta, la loro salute affetti, e la loro efficacia sulla perdita di peso.

1. Le diete non sono divertenti! Questo è importante? Beh, non appena si "andare su una dieta", ti senti come se ti sono stati puniti. Si comincia a pensare al piacere che si sta per avere a rinunciare, e le difficoltà che dovrà sopportare. Pensi che per la mancanza di supporto da altri intorno a te, e la possibilitá di fallimento. Il tuo futuro inizia a sembrare un po 'di divertimento triste ... non mortale, ma non entrambi. Quanto tempo si sarà in grado di sostenere il vostro impegno pensarla in questo modo? Un piano per una sana alimentazione per la perdita di peso dovrebbe includere alcuni elementi del divertimento, del piacere, e le ricompense. Questo sarebbe un po 'più incoraggiante.

2. Diete possono essere noioso! Ancora una volta, quanto tempo hai intenzione di essere in grado di rimanere su un programma di dieta noioso? Molte diete, oltre a limitare le dimensioni delle porzioni e gli importi, anche chiamare per gli alimenti che possono essere blanda o poco appetibili. Mangiare in quanto il giorno stesso modello dopo giorno può diventare noioso.

3. Diete possono andare oltre la semplice noia! Alcuni fanno fino al disgustoso, sia negli alimenti è permesso di mangiare (voglia di mangiare zuppa di cavolo tutto il giorno), o semplicemente per il fatto che si ha da mangiare il giorno stesso dopo giorno. Il gelato può diventare odiosa se si tratta di tutto ciò che mai arriva a mangiare.

4. DIETE può essere complicato! Mangia questo per il pranzo che per cena. carboidrati Conte, non contano i carboidrati. Mangia proteine, non mangiare proteine. Quali sono le calorie e nutrienti in questo alimento, e che uno? Quale è il migliore? È quasi bisogno di una dietista a tempo pieno di lavoro con voi per realizzare i tuoi obiettivi di perdita di peso su alcuni programmi di dieta.

5. DIETE INTERFERIRE CON LA GIOIA DI VIVERE! Bene, siamo sorpresi? Non sono divertenti, sono noiose e complicate. Che altro possiamo dire di loro? Bene, hai potuto vedere voi stessi non partire per un viaggio, o mancante una riunione di famiglia perché sei a dieta? Se si va, sarà possibile cedere al desiderio di assaporare il momento e godersi l'esperienza, ma si sentono in colpa e forse debole prima, durante e dopo l'evento. Se si va, ma attaccare tenacemente propria dieta, mentre tutti gli altri è sorseggiare champagne o eating tacchino e vestirsi, quanta gioia hai intenzione di uscirne? Non solo, come hai intenzione di trattare tutti intorno a te? Hai intenzione di essere permaloso alla tua famiglia, perché hai fame tutto il tempo e miserabile perché sei "a dieta"?

6. DIETE SONO FISSA temporanea ad un problema permanente! Avrete bisogno di imparare uno stile completamente nuovo di mangiare e di vivere per la perdita di peso a diventare permanente. Semplicemente riducendo le calorie per un po 'non è la risposta reale. È necessario cambiare il modo di vivere la vostra vita. Questo può essere spaventoso, ma non deve essere una cosa negativa. E 'brutto a guardarsi allo specchio e come la persona che vedi? E 'brutto a diventare più sano e più vivo?

7. Diete possono essere male alla salute! Non è la perdita di peso bene alla salute? Beh, certo lo è, ma la dieta può essere un male per voi. Il corpo umano richiede un'ampia gamma di vitamine, minerali, fitonutrienti, proteine, carboidrati, e sì, anche il grasso, per rimanere in buona salute. Può essere difficile ottenere l'intera gamma di sostanze nutritive necessarie, anche in una dieta normale, per non parlare sempre in gli importi e le combinazioni che sono più efficaci. Se la vostra dieta limita i cibi, i tipi di alimenti, e gli importi, si può seriamente danneggiare la tua salute.

8. DIETA MECCANISMO DI MANCATO NUMERO UNO! Le diete sono controproducente, anche se ignoriamo i problemi che abbiamo già menzionato. Il tuo metabolismo è il tasso a cui vengono utilizzate le calorie. Questo varia da persona a persona e anche all'interno della persona, sulla base dello stile di vita, l'età, l'ambiente, le caratteristiche ereditarie, ecc Come si invecchia, il nostro metabolismo tende a rallentare, per esempio. Ecco perché molte persone tendono a mettere su peso man mano che invecchiano. Ci sono modi per aumentare il metabolismo, l'esercizio più comune. L'organismo, a prescindere dal suo stato normale, l'omeostasi chiamato, cerca di mantenere quello stato. Se si diminuisce il flusso di calorie che il corpo è abituato a ricevere, sarà, dopo un po ', imparare a creare una nuova omeostasi in base alla quantità inferiore di calorie. In altre parole, anche se è possibile perdere peso in un primo momento, si avrà probabilmente fine livello molto tempo prima di raggiungere il vostro obiettivo perdita di peso. Ancora peggio, se si va fuori la dieta dopo che il corpo ha imparato a sostenersi con meno calorie, si può effettivamente ottenere indietro il peso che hai perso E NON SOLO!

9. DIETA MECCANISMO DI MANCATO NUMERO DUE! Ricordate che cosa metabolismo sopra? Se aumentare la massa muscolare, si bruciano più calorie, se si perde massa muscolare, si bruciano meno calorie. Un effetto comune di esercizio è un aumento della massa muscolare (no signore, non sono suscettibili di apparire come il nuovo governatore della California caso di esercizio ... anche se si solleva pesi. In realtà si può guardare più come Miss America se si esercizio ... la maggior parte Americhe Miss fare). Inoltre, non solo è possibile bruciare più calorie durante l'esercizio fisico, esercitando regolarmente, è possibile sollevare il corpo di un più alto tasso metabolico come va sulle sue attività quotidiane ... tra cui dormire. Purtroppo, a dieta, il corpo tende a rapinare la massa muscolare in quanto lo si barare fuori della nutrizione si ritiene necessario. Ciò inoltre tendono a deprimere il tasso metabolico come nel meccanismo di rottura dieta numero uno, aumentando gli affetti. Ancora una volta, se si smette la dieta, la perdita di massa muscolare può aumentare il guadagno di peso.

10. DIETE non lasci SNACK! È un biggie? Beh, per me e pochi altri che è. Quelli si estende dalla colazione al pranzo, il pranzo a cena, la cena di andare a dormire. Pensi davvero ottenere attraverso di loro, senza uno snack ... anche se hai mangiato un pasto abbondante? Probabilmente no. Tu vuoi che trattano poco. Si vuole fermare quel pizzico piccolo di fame fino a quando non è tempo per un pasto. Vuoi vivere normalmente, e per molti di noi, snack sono normali!

Il gioco è fatto. Dieci motivi per cui le diete non funzionano e possono anche essere malsano. Che cosa si può fare? C'è molto che potete fare.

È possibile sostituire gli elementi sani o rimuovere quelli non sani. Bere una bevanda dieta invece di uno con lo zucchero. Metti meno sul piatto la prima volta intorno, e mangiare più lentamente. Con il tempo di finire, la vostra fame potrebbe avere iniziato a proprio agio, si avrà soddisfatto testa, cuore e stomaco ... e tutti gli altri saranno alzarsi dal tavolo.

Cambia la tua attività per aiutare il vostro corpo bruciare qualche caloria di più. Non è necessario avviare da correre una maratona, solo uscire e camminare un po 'di più. Trascorrere meno tempo davanti alla TV. Invece di un pezzo di torta, andare avere rapporti sessuali. Che brucia un sacco di calorie.

Trova una organizzazione o programma di perdita di peso che può rendere i cibi più attraente, in grado di pianificare le scelte alimentari per te, che ti possono aiutare snack e ancora perdere peso. Oltre a questi, molti programmi di perdita di peso come NutriSystem, Jenny Craig, TOPS International, o osservatori del peso può anche fornire un elemento chiave .... ASSISTENZA!

Prendi Slim nel 2008 - Il Top 10 modi più efficaci per perdere peso, in modo permanente

I giornali sono pieni di essa, la televisione non si fermerà in corso su di esso e la pancia appesa sopra la cintura lo giustifica! E 'ora di perdere peso - ma come? Ci sono diete gimmicky così tanti là fuori, per non parlare di 'pozioni e pillole' che vi aiuterà a spostare il peso, ma si sa anche per esperienza che i chili si palo destro riaccendere il momento ci si ferma. Quindi la domanda è "come posso perdere peso in modo permanente?"

Questi top 'no nonsense' suggerimenti perdita di peso di 10 dirvi come:

1. Mangiare meno e / o esercitare più le è stato - in altre parole si ha bisogno di creare un deficit calorico, al fine di bruciare più calorie che si consumano in un giorno, ma ...

2. Non morire di fame. Tu NON perdere grasso se ti morire di fame. La maggior parte delle persone hanno bisogno solo di abbandonare il loro apporto calorico totale di 300 kcal al giorno - da alcuni più e alcuni di meno - dipende proprio quello che la linea di base o punto di partenza è - e spesso aiuta ad avere qualcuno che lavori per voi!

3. Mangiate quando avete fame e fermarsi quando ci si sente soddisfatti. Sembra semplice - e lo è!

4. Mangiare il vero cibo - non le bevande in polvere come sostituti pasto. Il processo di digestione del cibo solido reale stimola il tasso metabolico. Questo è chiamato l '«effetto termico' di cibo, che non possono essere realizzati dagli alimenti liquidi o integratori.

5. Essere coerenti con il vostro esercizio che dovrebbe coinvolgere le attività aerobiche e un qualche tipo di allenamento di resistenza

6. Prendi la tua dieta 'nutrizionalmente' in ordine, e l'allenamento prima di lamentarsi che è il tuo geni, si ha 'grandi ossa' o di avere 'un lento metabolismo'! pratica Sound nutrizionali e l'esercizio effettivo è una combinazione molto potente, e se è veloce risultati permanenti che si desidera - allora questo è ciò che è necessario mettere a fuoco.

7. Se si vuole perdere il grasso in modo permanente è necessario mettere in qualche sforzo e di essere in qualche modo auto-disciplina. Tu sei l'unica persona che ti trovi con 24 ore di ogni giorno!

8. Smettere di cercare scorciatoie per perdere peso.

9. Il tuo obiettivo è quello di perdere muscolo non grasso e acqua. Tutto ciò che promette rapida perdita di peso, vi darà un rapido aumento del grasso quando si inizia a vivere di nuovo normalmente! Si mira a perdere 1-2 £ a settimana, con una combinazione di mangiare e di efficace esercizio.

10. Infine, non credo che tutto quello che leggete sulle riviste. Se sembra troppo bello per essere vero - probabilmente lo è!

Quali sono le cause e gli effetti del cancro della pelle

Come tutti i tumori, il cancro della pelle si verifica quando le cellule sono esposte a condizioni ambientali esterni. Questo fa sì che le cellule, o più specificamente i geni nella cellula di mutare e diventare conosciuto come un oncogene. Un oncogene promuove la crescita tumorale. In molti casi di cancro non è sempre chiaro quale sia la condizione ambientale o le condizioni possono essere. In realtà, essa non può essere solo una condizione che favorisce la crescita del cancro ma una moltitudine di loro rendendo più difficile per prevenire lo sviluppo della malattia. Nel caso del cancro della pelle, la condizione ambientale è pensato per essere l'esposizione a radiazioni ultraviolette. E la fonte più comune di radiazioni ultraviolette che sono esposti a maggior parte delle persone è la luce del sole.

Tuttavia, alcune persone possono essere esposti alla luce solare più di altri e non sembrano sviluppare tumori della pelle. Sembra che alcune persone sono più sensibili alla radiazione ultravioletta rispetto ad altre (anche se l'esposizione eccessiva al sole si tradurrà in cancro della pelle per la maggior parte delle persone alla fine). Questo è vero ed è basato sulla quantità di melanina nel corpo. La melanina è la difesa naturale dell'organismo contro il sole. Si scopre la pelle scura come un modo per evitare che si brucia. Questo è l'abbronzatura che molte persone coltivano.

Le persone con basse quantità di melanina avrà più pallido della pelle. La pelle sarà più probabile turno rosso piuttosto che marrone e bruceranno prima che abbronza (se si abbronza a tutti) a seconda del livello di melanina. Questo è giusto noto ai più. Infatti, le persone con i capelli chiari o gli occhi azzurri e sono fiera della stessa categoria. Che sono suscettibili di scottarsi al sole e questo suggerisce che siano stati esposti a radiazioni ultraviolette troppo.

Anche se non rientrano in questo corredo genetico, si è ancora esposti al cancro alla pelle se la tua famiglia ha una storia di sviluppare la malattia.

Gli effetti del cancro della pelle può variare. carcinoma basocellulare è la forma più comune di cancro della pelle. Sarà spesso l'aspetto di un marchio sulla pelle che potrebbero essere marrone o rosso. Può essere sollevato dalla pelle o appartamento per cominciare. E 'in genere non si diffonde, ed è considerato un tumore benigno. Può comparire ovunque sul corpo, ma soprattutto sulle zone che sono direttamente esposti alla luce solare.

Carcinoma a cellule squamose è un'altra forma di cancro della pelle che normalmente si trova su parti del corpo che sono esposti alla luce solare. Ancora una volta, non sempre si sviluppa dalla posizione originale, ma è più probabile che la diffusione di cellule basali. Se si diffonde, sarà di norma solo la diffusione alle cellule circostanti. Quindi, se è sulla superficie della pelle si noterà un marchio che è marrone o rosso che inizia a diventare più grandi nel tempo.

Il melanoma è il terzo tipo di cancro della pelle. Essi sono la forma più grave e più rara di cancro della pelle. Essi possono essere visualizzati in qualsiasi punto del corpo e non sono rare in alcune parti del corpo che normalmente non sono esposte al sole, come i piedi. Essi potrebbero prendere la forma di una macchia marrone che diventa più grande o più semplicemente un grumo sotto la pelle.

Può essere un melanoma maligno, nel senso che continueranno a crescere in modo casuale ad un ritmo incontrollato. Questo diventa un problema quando il melanoma diventa invasivo. Questo significa che essa possa interferire con i tessuti circostanti e di organi per la misura in cui li distrugge o impedisce loro di funzionare correttamente.

A seconda di dove il cancro si diffonde o metastatizza questo può essere estremamente difficile da trattare e potenzialmente in pericolo di vita.

Limitare l'esposizione al sole e altre forme di radiazioni ultraviolette è la migliore cura preventiva si può prendere. Ottenere la vostra pelle verificato di volta in volta dal medico è anche una buona idea. Ciò è particolarmente buoni consigli se si nota qualche talpe nuovo o insolito o macchie sulla pelle. Oppure, se queste lesioni sembrano essere cambiate in qualsiasi modo.

Intraprendere azioni per prevenire il cancro della pelle - il parere di un dermatologo Sarasota in Florida

Il più io sono qui, in pratica, in Florida, i pazienti più ho voglia di imparare come prevenire il cancro della pelle. Ci sono una serie di cose che si possono fare per ridurre le loro probabilità di sviluppare il cancro della pelle, specialmente cutaneo non melanoma, il cancro. L'unica azione più importante da intraprendere per proteggersi è quello di ridurre il tempo al sole. I raggi del sole sono più potente tra le ore 10:00-3:00, e diretta esposizione a questi raggi dovrebbero essere evitati il più possibile.

protezione solare Applicare abbondantemente e frequentemente quando all'aperto, questo aiuta a creare un ulteriore livello di protezione dal sole. Io dico ai miei pazienti di utilizzare una crema solare con almeno un SPF 30 che blocca sia i raggi UVA e UVB. La chiave per applicare efficacemente la protezione solare è di usare abbastanza per essere sicuri di coprire tutta la pelle e ricordarsi di riapplicare ogni due ore, anche se si usa la crema solare è "impermeabile". protezione solare Elta per il viso e crema solare Elta per il corpo, con SPF 30, sono entrambi disponibili presso i nostri uffici. Neutrogena con tecnologia helioplex e Aveeno sia grande offerta sul banco filtri solari.

Nei miei anni di pratica ho scoperto che gli uomini hanno un rischio maggiore di sviluppare il cancro della pelle sulle labbra poi le donne. Ciò può essere dovuto più imparto a donne che indossano la protezione solare con SPF e rossetti, mentre gli uomini non pensano mai a mettere la protezione solare sulle labbra. Vi consiglio di uomini e donne usano prodotti per le labbra che includono un fattore SPF, controlla la tua farmacia locale.

E 'molto importante avere un abbigliamento idoneo durante lunghi periodi al sole. Questo può includere Maglie a manica lunga o pantaloni e cappelli o berretti tesa larga palla. Ci sono anche linee di abbigliamento protettivo dom che utilizzano un materiale leggero e traspirante con Ultraviolet Protection Factor (UCF) per proteggere la vostra pelle. Il fattore di UFC agisce in confronto al rating per i filtri solari SPF. Due società raccomando ai miei clienti per l'abbigliamento protettivo dom sono Sole Precauzioni e Solumbra.

Non posso ripetere questo abbastanza per i miei pazienti, evitare il lettino abbronzante. Entrambi i lettini abbronzanti e le lampade solari sono state associate con l'invecchiamento precoce e rischio aumentato di cancro della pelle. Mi rendo conto che vivere nello stato Sunshine e nessuno vuole apparire come un orso polare pallido, la concia aerografo quindi, la nostra pratica è di set-up. Questo è un modo sicuro per ottenere una ricca e luminosa abbronzatura senza rischi da esposizione al sole.

Dare il buon esempio è la migliore forma di insegnamento. Come insegno ai miei pazienti come essere proattiva contro il cancro della pelle, che tutti noi dovremmo insegnare ai nostri figli come possono proteggersi. Non è mai troppo presto per insegnare loro le regole di sicurezza di esposizione al sole, come usare efficacemente la protezione solare, e come vestirsi per la protezione. La maggior parte dei danni alla pelle dal sole si verifica prima dei 20 anni. Si può prendere anche solo uno o due scottature solari nell'infanzia bolle di raddoppiare il rischio di melanoma, la forma più letale di cancro della pelle.

L'ultima parola, vi lascio con la miglior difesa contro il cancro della pelle ... vedi il vostro dermatologo. Vi consiglio un esame annuale pelle da un dermatologo bordo certificato. Ho visto melanoma su parti del corpo che non sono mai nemmeno stati esposti al sole. Il melanoma è quasi sempre curabile se viene colto nelle fasi iniziali. Il tuo dermatologo può diagnosticare e curare il cancro della pelle nelle prime fasi, con esami della pelle normale.

Nuovo trattamento per il melanoma

Gli scienziati sono a lungo domandati perché alcune cellule della pelle sviluppato in moli, e alcune cellule della pelle sviluppano nel cancro della pelle mortale, il melanoma. Ebbene, di recente ricercatori americani hanno teorizzato che ciò è dovuto ad una proteina mancante noto come IGFBP7. Questa proteina secreta naturalmente impedisce alle cellule di melanoma in via di sviluppo, e questa azione promette di migliorare le terapie per il melanoma, il tumore della pelle più probabilità di essere fatale a meno colto nelle fasi iniziali.

Se non rientra nelle prime fasi, il melanoma può essere una forma particolarmente virulenta di cancro, si diffonde attraverso il corpo con un rendimento che i tumori pochi possiedono. E 'stato recentemente scoperto che a differenza di molti altri tumori, il melanoma è nato con i suoi motori completamente revved metastatico. In altre parole, nel melanoma, quando i melanociti - cellule che proteggono la pelle dai danni del sole con la produzione di pigmentazione - si trasformano in cellule tumorali, immediatamente risvegliare un processo cellulare dormiente che consente loro di viaggiare rapidamente in tutto il corpo.

Il fatto più interessante e importante è che IGFBP7 fa parte del nostro corpo di difesa naturale contro il cancro, e nel caso del melanoma, questa proteina sembra spegnersi. Recentemente un test di laboratorio su topi è stato condotto su cellule di melanoma con una forma sintetica della proteina, e il cancro effettivamente smesso di crescere.

Che cosa significa che IGFBP7 potrebbe essere usato come un trattamento mirato, perché il melanoma è sensibile alla proteina. Melanoma, un meno comune, ma il cancro della pelle più mortale, uccide vicino a 9.000 persone nei soli Stati Uniti.

Il fatto interessante è che le talpe, conosciuto anche come nevi, sono innocui, sono causati da una crescita incontrollata di melanoytes, come il melanoma. Studi hanno dimostrato che una mutazione in un gene chiamato BRAF, induce le cellule a moltiplicarsi in modo anomalo sia melanoma e le talpe, e fu studiando BRAF che hanno scoperto la proteina IGFBP7 trovato il codice che è responsabile di questo sistema di difesa naturale. La cosa interessante è che questa proteina viene secreta, quindi può influenzare le cellule circostanti, a differenza della maggior parte delle proteine che funzionano solo all'interno delle cellule. Sembra di comunicare alle cellule circostanti di ignorare le mutazioni BRAF e dice loro di entrambi autodistruzione ... o, almeno, di sospensione.

Possibilità di cancro della pelle è in aumento

I giovani adulti iniziare a ricevere carcinomi cutanei non-melanoma. Se si sviluppa cutaneo non melanoma, tumore, si ha il 50% o più probabile che otterrete un altro cutaneo non melanoma, tumore entro 2 o 3 anni. E se si sviluppa un secondo, il 75% andrà avanti per ottenere un terzo.

cutaneo non-melanoma è più pericoloso per le persone sotto i 40 tra il 1976 e il 2003. E se sei una donna, è possibile ottenere cutaneo non melanoma, il cancro più facile che un uomo. E 'sempre maggiore possibilità di ottenere questo tipo di tumore dopo il 1970. Più del 80% - 90% di questi tumori della pelle apparso su pelle che è spesso esposta al sole.

Negli Stati Uniti ci saranno 2.800 persone in pericolo di quest'anno. Purtroppo lo screening potrebbe aumentare il numero dei casi di cancro individuati quest'anno. Ma meglio screening può alzare il cancro in una fase precedente. I tipi di cancro più comune in America sono carcinoma delle cellule, carcinoma a cellule basali, e il melanoma.

1986-2001 è stata la fase precoce del melanoma, che è stato segnalato. La luce ultravioletta aumenta la possibilità di melanoma. 80 a 90 percento delle persone che ha avuto il cancro non-melanoma a causa del sole esposte siti. Queste aree includono la testa, collo, viso, punte delle orecchie, mani, avambracci, spalle, schiena, petto di uomini, e la schiena e le gambe delle donne. abbronzatura di tutto il corpo è meglio che mostrando sul torso. E la gente deve stare attenti a non tan loro testa o al collo, perché sono i siti più pericolosi.

La chiave è evitare di essere al sole o alle lampade solari utilizzando. Se avete intenzione di stare al sole per un certo periodo di tempo, si deve indossare vestiti fatti da stretti «tessuti così i raggi del sole non può ottenere attraverso la pelle, e rimanere in ombra quando si può. Indossare un cappello a tesa larga per proteggere il viso, collo e orecchie.

Alzheimer - I fatti

Qualcuno nella tua famiglia ha la malattia di Alzheimer, e sei stato in grado di raccogliere informazioni sulla malattia di Alzheimer per cercare di aiutarvi a prendere decisioni su cosa fare dopo, ma tutto quello che trova è così scientifica e complicato. Cosa puoi dire ai tuoi figli a far capire loro perché il loro nonno o lo zio non li riconosce più? Le informazioni sulla malattia di Alzheimer di seguito è rivolto a bambini e famiglie, in modo da leggere insieme.

Alzheimer: Che cosa è?

malattia di Alzheimer è una forma di un disturbo mentale conosciuto come "demenza". La demenza è una malattia del cervello che ostacola seriamente la capacità del cervello di elaborare un pensiero razionale o normali e inibisce l'attività quotidiana dei suoi malati a causa di questo. malattia di Alzheimer, dunque, colpisce la parte del cervello che è responsabile per il pensiero, memoria e linguaggio.

malattia di Alzheimer è una delle principali cause di morte in America. Il medico tedesco Alois Alzheimer prima identificato questa malattia nel 1907. Questo disturbo è una malattia grave che colpisce la capacità di memoria del cervello, la capacità di apprendimento, di prendere decisioni razionali e capacità di funzionare regolarmente.

malattia di Alzheimer di deruba milioni di persone ogni anno, dei loro ricordi, le loro personalità, e la capacità di completare le attività quotidiane. Per lungo tempo, si pensava che nulla poteva essere fatto per prevenire questa malattia terribile, che era semplicemente qualcosa che la gente doveva vediamo l'ora di quando hanno raggiunto i loro anni d'oro. Tuttavia, la nuova ricerca indica che vi è un certo numero di modi per prevenire la malattia di Alzheimer.

Il segno caratteristica della malattia di Alzheimer è la perdita della memoria. In generale, quelli di 65 anni di età o più anziani, cominciano a interessarsi a questa malattia presso i primi episodi di dimenticanza. Anche se la dimenticanza è un segno di malattia di Alzheimer, è importante notare che ci sono altri segnali che possono preannunciare l'insorgenza di questa malattia. Pertanto, essendo esperti di Alzheimer, attraverso segni esposti, ed è fondamentale per il nostro amato la salute così come la nostra.

Si occupano di Alzheimer

La notizia che un membro della famiglia ha ricevuto una diagnosi di Alzheimer può essere un momento emotivamente devastante nella vita di chiunque. Tuttavia, prima che la diagnosi di Alzheimer può essere somministrato al paziente e alla sua famiglia, il paziente deve essere sottoposto a una serie di prove di laboratorio, come le valutazioni mediche e misure di laboratorio. Non esiste un singolo test esistenti che verranno categoricamente di dare la diagnosi di Alzheimer.

Con questo atteggiamento proattivo, diagnostici sono stati in grado di concepire un insieme di strumenti di test della malattia di Alzheimer che può rilevare i sintomi della malattia di Alzheimer nelle sue fasi precedenti. Come ancora, non esiste un test diagnostico unico che è in grado di determinare se una persona ha la malattia di Alzheimer, ma la batteria di test che è disponibile rende possibile ai medici di diagnosticare con precisione di circa il 90 per cento. test malattia di Alzheimer può richiedere da un giorno a diverse settimane per assicurare l'accuratezza e la diagnosi corretta.

Una prova di Alzheimer è importante assicurarsi che la persona non è solo passando attraverso la perdita di memoria usuali associati con l'età, tuttavia, a volte un test di Alzheimer non è necessaria. malattia di Alzheimer non riguarda soltanto la memoria di una persona, può far vedere cose che non ci sono, e anche mandarli in urla si adatta.
Se pensi che una persona cara sta cominciando a diventare senile o l'esperienza di altri sintomi di demenza, è possibile che la persona di sottoporsi al test Alzheimer. Purtroppo, non esiste attualmente alcuna prova definitiva per la malattia di Alzheimer che una persona possa subire. I medici unico modo per diagnosticare Alzheimer, con 100% di certezza è attraverso l'esame fisico del cervello, dopo che la persona è deceduta. Invece di test Alzheimer, ciò che si vuole cercare è un certo tipo di screening psicologici e comportamentali, insieme a prove estese per escludere altri tipi di demenza.

Vivere con Alzheimer

Vivere con Alzheimer può essere un'esperienza paralizzante sia per il malato malattia e la famiglia che è coinvolto. Ci sono molti momenti di incomprensione o confusione e per la maggior parte dei sintomi può diventare frustrante e difficile. La perdita di memoria e di altri fattori associati spesso può provocare il distacco immenso nelle famiglie e in grado di creare una tensione nervosa sulle relazioni che non è necessario se adeguata informazione è disponibile e utilizzato da tutte le parti coinvolte.

Trovare in-house aiuto Alzheimers non dovrebbe essere un problema emotivamente carico per tutta la famiglia. Affrontare questa esigenza in modo organizzato, dalla valutazione alla pianificazione, è la chiave per fare in-house Alzheimers aiuto possibile. In primo luogo, si dovrebbe sedersi e valutare i bisogni del caregiver familiare e il paziente. Da lì, la creazione di un elenco di posti di lavoro e una serie di linee guida diventa facile da fare e da seguire.

Prendersi cura di una persona con Alzheimer può essere un compito scoraggiante. Avrai bisogno di tutto il supporto si può ottenere, insieme con le informazioni più recenti e più significative Alzheimer e di ricerca. E 'un momento confuso, e più si conosce, più sicuri che si sente nella vostra capacità di dare al vostro amato le migliori cure possibili e sostegno. E 'anche importante creare una rete di supporto che vi aiuterà a evitare i problemi più comuni associati con burnout custode.

Sindrome delle gambe senza riposo - cause e sintomi

La sindrome delle gambe senza riposo (RLS) è una condizione che colpisce circa il 10% dell'attuale popolazione degli Stati Uniti. Tutti possono essere colpiti da essa, giovani, vecchi, uomini e donne hanno sofferto di tutti colpisce. I sintomi della sindrome delle gambe senza riposo può variare da fastidio da lieve a estremamente dolorose.

La sindrome delle gambe senza riposo si verifica quando le gambe di una persona diventano estremamente a disagio ed è caratterizzata da sensazioni spiacevoli, come bruciore, strisciante, e tirando, proprio come avere insetti che strisciano in giro appena sotto la pelle delle gambe. Queste sensazioni creano un irresistibile voglia di alzarsi e camminare in giro per cercare di ottenere un certo rilievo. La cosa interessante è alzarsi e andare in giro di solito non contribuire a mitigare i sintomi, fino al punto in cui la persona sofferente loro possono tornare a letto e mi addormento. Nei casi più gravi, però, l'intervento medico e il trattamento può essere necessaria.

Anche se la ricerca sulle cause della sindrome delle gambe senza riposo è in corso in questo momento non c'è nessuna causa specifica nota. Vi è congettura che un disturbo neurologico o squilibrio chimico nel cervello, in particolare la dopamina, è responsabile per i sintomi della RLS. La dopamina è responsabile per i impulsi nervosi che il movimento muscolare di controllo.

Ci sono diversi sintomi principali che accompagnano la sindrome delle gambe senza riposo il più notevole dei quali è il tempo durante il quale tende a verificarsi. La maggior parte dei sintomi si verificano durante le ore serali, in particolare per come si è sdraiata a letto sempre pronto ad andare a dormire. Può colpire anche durante lunghi periodi di inattività, durante il quale si è seduta o sdraiata.

movimenti periodici degli arti (PLMS) sono un altro sintomo che può verificarsi con la sindrome delle gambe senza riposo. PLMS è involontario contrazioni e calci alle gambe durante il sonno. Normalmente il sofferente PLMS non è a conoscenza che lo stanno facendo, ma chiunque condividono il letto con più quindi consapevole che questo sta avvenendo. Nei casi gravi di sindrome delle gambe senza riposo queste scosse muscolari possono verificarsi durante la veglia.

Poiché la sindrome delle gambe senza riposo colpisce le persone si rilassano o cercando di andare a dormire, molti scoprono di avere difficoltà a ottenere il resto di cui hanno bisogno. L'insonnia è un grosso problema per le persone che soffrono di sindrome delle gambe senza riposo. Anche nascosto in un pisolino pomeridiano può arrivare a essere impossibile del RLS ricorrenti.

Se voi o qualcuno che conosci può essere affetti da sindrome delle gambe senza riposo è meglio consultare un medico. RLS ha ottenuto più premi negli ultimi anni, rendendo sempre più persone a conoscenza di questa malattia non così rara.

Sindrome dell'intestino irritabile Sintomi: Una nuova speranza

sindrome dell'intestino irritabile è un evento diffuso e costituisce circa il 20-25 per cento delle visite al gastroenterologi. Si tratta di un disturbo delle viscere che coinvolgono modelli di irregolari e conseguenti movimenti in bagno pause disagio. Ci sono diversi livelli di IBS che variano in gravità e può veramente provocare febbre, diarrea acuta, e anche il vomito per coloro i cui segni generato da una infezione.

Ci sono molti segni potenziale per la sindrome dell'intestino irritabile o IBS. In genere, la spia segno che si è venuta giù con un po 'di stress e dolore nella zona addominale. Ciò può accadere se ci sono cambiamenti nei modelli di abitudini intestinali. Normalmente è sollevato facendo il numero 2 nel bagno.

È stato suggerito che ci sono altre componenti di IBS di là delle abitudini intestinali, e avere una certa sovrapposizione con lo stress, dolore pelvico cronico, sindrome da fatica cronica, figromyalgia, ipoglicemia, e all'interno di una piccola minoranza di persone anche diversi disturbi mentali.

Ci sono molte altre spiegazioni scientifiche e di salute per l'insorgenza di sintomi di IBS e esiste anche molti metodi per diagnosticare se si è effettivamente IBS o meno che vanno dai criteri di Manning, Roma Process, a diagnosi differenziali. Ci sono molti potenziali vie di opzioni terapeutiche che vanno da un cambiamento nella dieta, i farmaci e trattamenti alternativi per chi soffre di IBS.

Come ancora, sebbene IBS è così dilagante (soprattutto in Occidente), non vi è alcuna logica di sicuro perché esiste e molte strategie per farvi fronte si è verificato in seguito. La cosa migliore da fare è consultare un medico per aiutare a diagnosticare il tuo IBS e per vedere quali linee di difesa si deve evitare questa circostanza dolorosa per il futuro. un aiuto concreto è a disposizione per coloro che la cercano.

Trattamento di Alzheimer: la speranza Goes Ever On

trattamento Azheimer è qualcosa che è molto richiesta oggi a causa del fatto che così tante persone stanno subendo da questa malattia. E 'piuttosto significativa ed è stato studiato da alcuni dei maggiori scienziati del mondo, così come medici specialisti.

Vi è un consenso a livello mondiale che questa sfida, se non controllate crescere per una scala che sarà veramente mentale paralizzante. La malattia di Alzheimer colpisce molti individui di età superiore ai 65 anni, e come la popolazione di molte nazioni raggiunge queste fasi più anziani, diventa più importante che l'indagine trova nuovi modi per affrontare questa minaccia crescente.

Coloro che sono sopra i 65 anni più delle volte non vengono considerati per avere una probabilità del dieci per cento di sviluppare l'Alzheimer, e le percentuali di andare avanti higher come si invecchia al di là di quello che può essere un fattore importante nel nascente della demenza nella popolazione elderly .

Alcune delle conseguenze del morbo di Alzheimer è la riduzione della memoria, anche se si tratta anche con altre disabilità gravi, compresi cambiamenti di personalità, la mancanza di coerenza quando si parla o di comprensione, senso di disorientamento, e di mobilità ridotta in alcuni settori.

Una delle storie non raccontate di questa sfida e perché ha bisogno di trattamenti prodotta istantaneamente è che costa alla società un sacco di soldi per la cura di queste persone, con alcune stime più in alto un centinaio di miliardi di dollari in alcuni luoghi. Questa è solo la punta dell'iceberg, in quanto vi sono ancora angosce più che influiscono circostante membri della famiglia, come pure pone come lo stress sul sistema sanitario. Se c'è una buona notizia in tutto questo, è che si stiano facendo progressi con urgenza a tutti i livelli del sistema di vitalità, e il settore sviluppo di farmaci si sta facendo strada grande coerenza.

Se sei in cerca di cure Alzheimer, non c'è speranza in crescita nel settore e si spera che un giorno possiamo mettere questa situazione in modo permanente.

Capire Crohn's Disease

La malattia di Crohn si manifesta nelle viscere e gli impatti negativamente sul tubo digerente. Si tratta di una malattia infiammatoria che provoca un certo grado di mal di stomaco e perdita di peso nella maggior parte dei pazienti, e se diventa abbastanza gravi gli effetti collaterali possono essere debilitanti personalmente.

La causa precisa di Crohn rimane ancora sconosciuta. della ricerca e gli studi suggeriscono una storia familiare, la dieta e stile di vita, o carenze del sistema immunitario può anche essere collegato alla comparsa di questa malattia.

Come conseguenza della malattia di Crohn, ulcere modulo a rivestimento del tratto digestivo e sono queste ulcere che iniziano a causare i problemi digestivi. La malattia di Crohn può colpire qualsiasi parte del G.I. (Tratto gastrointestinale) e non è necessariamente sempre cronico in natura.

Crohn può, infatti, in molti pazienti può andare in uno stato 'remissione' permettendo al malato di funzionare normalmente. Tuttavia, la remissione non deve necessariamente essere equiparato ad essere guariti. C'è sempre la possibilità che questa malattia può riemergere in modo che sia estremamente importante che prestiate attenzione alla vostra salute

Queste ulcere che si sviluppano nel tratto digestivo causa gonfiore e una diminuzione ulteriore della parete intestinale, e, come tale, avrà un impatto la capacità del corpo di digerire bene i cibi. Questo comporterà l'impossibilità di passare gli sgabelli in modo efficiente e in ultima analisi portano alla sintomo più comune visiva della malattia di Crohn, che è la presenza di sangue nelle feci. A parte la bandiera rossa ovvio, sangue nelle feci è anche l'indicazione che il corpo sta perdendo preziose vitamine e minerali come risultato.

Il livello di gravità della malattia di Crohn può variare da lieve fino a grave. Non importa quale livello, è importante che i sintomi essere riconosciuto presto e che un dialogo con il vostro medico di base ha inizio.

La storia e la ricerca ha dimostrato che la dieta può certamente giocare un ruolo in modo efficace il controllo e il trattamento dei sintomi della malattia di Crohn, e molto spesso la prima linea di difesa che si discuterà con il medico.

Anche se non esiste una cura per la corrente di Crohn, la diagnosi precoce, e lavorare con il vostro medico è il percorso corretto per tenere a ottenere questa malattia sotto controllo, mantenendolo in sottofondo, e effettuando minimamente la qualità della vostra vita quotidiana.

5 Suggerimenti per il trattamento di russare

Se come me vi suona come un orso brontolare una grotta quando il sonno, allora non sarà che il russare ha un grande impatto sulla vita. Indipendentemente dalle questioni di salute (che sono significative), russare può giocare il havoc con il vostro rapporto.

Se sei alla fine ti ingegni di essere svegliato ogni ora, sia per il suono del tuo russare, o di essere scavata nella parte posteriore e ha detto di "Roll Over", o se si è il malato soffre a lungo di un russatore, quindi leggere nel corso di questi cinque suggerimenti per russare trattamento.

Russare TIP TRATTAMENTO 1.

Date un'occhiata alla vostra dieta. Anche se questo probabilmente non sarà la risposta completa di trattamento russare, vale la pena di partire da ciò che stai mangiando e bevendo. Si potrebbe ben essere l'intolleranza a determinati alimenti che influisce sulla respirazione, soprattutto quando si trova su indietro. Ad esempio, troppo (o una intolleranza ad), latticini può causare a diventare bloccato con muco, quando orizzontale, questo raccoglie provocando respiro pesante e russamento. L'alcol è un altro reato comune.

Russare TIP TRATTAMENTO 2.

Essere in sovrappeso è un altro contributo significativo. L'eccesso di peso al collo e al petto mette sotto pressione il passaggio respirazione.

Russare TIP TRATTAMENTO 3

Veglia su di voi laterale o frontale. Ora, questo è più facile a dirsi che a farsi, perché è difficile controllare la vostra posizione di sonno quando si è addormentato! Tuttavia, vi è un vecchio trucco che può valere la pena considerare. Si può piantare un noce, palla da tennis tavolo o un oggetto simile formato nel retro di una camicia e l'usura che a letto. Ogni volta che si tirano su le spalle si scava dentro di te, che ti fa rotolare di nuovo - a condizione che non si prendono la maglia di nel sonno.

Russare TIP di trattamento di 4

Utilizzare strisce nasali. Ho trovato queste per essere molto utile, almeno per iniziare. strisce nasali (spesso utilizzati dagli atleti), aperto il passaggio dell'aria per voi, in modo da rimuovere o prevenire blocchi. Se il vostro disperato vale la pena di provare, ma il costo può aumentare nei giorni, mesi e anni.

Russare TIP trattamento 5

Ho salvato il meglio fino all'ultimo. Esercitare i muscoli della gola, della lingua e facendo esercizi di respirazione può completamente curare il tuo russare.

Dodici Modi per conquistare disturbi del sonno

Si sveglia rinfrescato la mattina senza l'uso di una sveglia e si sentono energico tutto il giorno? Se non si può non essere sufficiente a pelo (gli adulti hanno bisogno tra 7,5-8,5 ore a notte di sonno) o si può soffrire di un disturbo del sonno che colpisce 60 milioni di americani: insonnia. Se soffri di insonnia, probabilmente l'esperienza difficoltà ad addormentarsi, svegliarsi troppo presto, svegliarsi durante la notte e dopo aver problemi ad andare a dormire, o sonno non-ristoratore. Durante il giorno, si possono avere difficoltà di concentrazione o di sonno, stanchezza, o irritabili.

Ovviamente un stress della vita significativo (perdendo un lavoro o un divorzio amata, o in movimento), la malattia, o fattori ambientali (rumore, il cambiamento di letto, party a tarda notte del vicino) può buttare via il vostro programma normale del sonno, e le condizioni di salute ( depressione, bruciore di stomaco, cancro, asma, artrite, ecc) può causare insonnia pure. Una volta che queste situazioni si risolvono da soli, il vostro programma di sonno dovrebbe migliorare. Tuttavia, se questi problemi non sono presenti, e ancora non riesco a dormire, forse alcune delle tue quotidiane, e di notte, le routine di contribuire alla vostra insonnia. Dieta, l'ambiente, e la routine sono tre aree che comunemente influenzano dormire successo. Ecco alcuni consigli sani che molti esperti concordano in grado di migliorare la quantità e la qualità del vostro sonno.

1. Non andare a letto affamati! Hanno una luce, una cena anticipata o uno spuntino leggero, ma evitare un pasto pesante prima di dormire, come andare a letto con la pancia piena può disturbare il sonno. Scaldate il latte, latticini, carboidrati e alimenti ricchi di triptofano (un aminoacido), come la Turchia o le banane possono aiutare a dormire. Evitare cibi pesanti, spezie, zuccherati o 4-6 ore prima di coricarsi. Spicy alimenti possono causare bruciori di stomaco, che porta a difficoltà ad addormentarsi e il disagio durante la notte. Cercate di limitare i liquidi nei pressi di andare a letto per evitare risvegli notturni per andare in bagno, anche se alcune persone a trovare il latte o erbe, tisane non caffeinated essere rilassante e una parte utile di una routine di andare a dormire.

2. Evitare la caffeina! Ciò include il cioccolato, bevande contenenti caffeina e té e caffè. La caffeina ritarda il sonno e aumenta il numero di volte che si svegli durante la notte. In generale resta nel tuo corpo da 3-5 ore, ma si può incidere per un massimo di 12 ore.

3. Smettere di fumare! La nicotina è uno stimolante che può causare difficoltà ad addormentarsi e svegliarsi la mattina, e persino gli incubi. Se questo non bastasse, i fumatori manifestare sintomi di astinenza da nicotina per disturbi del sonno, mentre dormiva e l'esperienza.

4. Rinunciare che "berretto da notte!" L'alcol può aiutare a prendere sonno, ma ti farà svegliare tutta la notte, anche se non ne sono consapevoli. L'alcool contribuisce anche a russare e dormire sintomi di apnea. Anche se si può considerare l'alcol come un sedativo, interrompe effettivamente il sonno, provocando risvegli notturni.

5. È la tua stanza un luogo invitante per dormire? Fai la tua dell'ambiente un posto per dormire un sonno tranquillo - fresco, tranquillo, comodo, attraente, e ordinato. Utilizzare un prodotto pulito, confortevole, e allergeni e cuscini e un materasso di qualità. Mantenere la temperatura fresca ma non fredda, e la stanza buia, silenziosa e ben ventilato per un ambiente di sonno ristoratore. Se la luce è un problema, investire in tende oscuranti, sfumature dell'occhio, o una maschera a pelo. Installare reostati in camera da letto e bagno, tenerli bassi durante la notte e alta al mattino. Vivere la luce brillante alla stessa ora al mattino dovrebbe aiutare ti svegli e poi sonno allo stesso tempo, ogni notte. Se il rumore è un problema, investire in tappi per le orecchie, un ventilatore, una macchina o di rumore bianco per coprire i suoni interruttivo.

6. Non riequilibrare il vostro diritto libretto degli assegni prima di coricarsi! Evitare attività che provocano eccitazione, stress o ansia. di andare a dormire tranquilla routine come leggere, ascoltare musica, o fare un bagno sono utili per rilassarsi e rilassarsi prima di dormire. Svolgimento di tali attività in penombra per segnalare al cervello che è tempo di rilassarsi e di avere sonno.

7. No flessioni destra prima di dormire! Anche se l'esercizio quotidiano è un bene desiderabile al benessere, cerca di non esercitare durante le 3 ore prima di andare a letto per evitare la stimolazione che potrebbe rendere più difficile addormentarsi. Esercizio solleva anche la temperatura del corpo, causando di prendere più tempo per raggiungere la temperatura di raffreddamento associati con attacchi di sonno.

8. Sesso o sonno solo! La camera da letto non è un ufficio! Utilizzo della tua camera da letto solo per dormire e il sesso rafforza l'associazione tra il letto e il sonno. Il tuo corpo ha bisogno di "sapere" che il letto è associato con il sonno. Non impegnarsi in attività che vi causano ansia e vi impedisce di dormire. Se si associa una particolare attività o un elemento con l'ansia di dormire, ometterlo dalla routine di andare a dormire. Ad esempio, se guardando un orologio da letto ti fa ansia per quanto tempo avete davanti a voi si deve alzare, girare al muro. Evitare o computer TV portatile, e se trovi utile la lettura, assicurarsi di utilizzare una lampadina potenza molto piccola a leggere. Allena il tuo corpo per capire che questo è il luogo e il tempo per riposare.

9. A letto presto, i primi a salire! Limitare i sonnellini durante il giorno per 30-45 minuti. Il ciclo sonno-veglia è regolato da un "orologio circadiano" nel tuo cervello e la necessità del corpo per equilibrare sia tempo di sonno e ora della sveglia. Un tempo di veglia regolare la mattina rafforza la funzione circadiano e possono aiutarvi a ottenere sonno durante la notte. Questo è anche il motivo per cui è importante mantenere un regolare coricarsi e svegliarsi in tempo, anche nei fine settimana quando c'è la tentazione di sleep-in. 10. Contare le pecore, non problemi! Se hai problemi sveglio preoccuparsi di cose, provare a fare un to-do list prima di andare a letto, e poi mettere quei problemi a letto per la notte. Se non è possibile addormentarsi per oltre 30 minuti e non sonnolenza, alzarsi e leggere o fare qualcosa di noioso in penombra fino a sonnolenza. Sottolineando più o meno sei dormire abbastanza sarà solo peggiorare le cose. Relax, e vi troverete infine addormentarsi.

11. Nessun mezzo della notte la TV! Se, dopo il risveglio nel cuore della notte, non si può tornare a dormire entro 15-20 minuti, lasciare la camera da letto e leggere, fare uno spuntino leggero, o fare qualche attività tranquilla (non TV). Tornare a letto dopo 20 minuti o giù di lì. Evitare di guardare l'orologio, se ti svegli come questo può farti ansiosi. Come ho detto, girare al muro!

12. No weekend sonno abbuffate! A causa dello stile di vita ad alto ritmo maggior parte di noi di piombo, si può avere difficoltà a dormire a sufficienza. mancanza di cause in corso sonno la privazione del sonno, che corre su un debito di sonno che si deve restituire o il tuo sonnolenza continuerà a peggiorare. Tuttavia, evitare di cercare di pagare da abbuffate sonno fine settimana come questo comporta la rottura del tuo ritmo circadiano.

Fai la qualità del sonno una priorità! Seguire queste linee guida e sviluppare il proprio ambiente camera da letto e reggimento per un sano, un sonno ristoratore. sogni felice!