Emicrania Living Free

Non trattare la vostra emicrania, la loro prevenzione. Una vita senza emicrania è ottenibile, lo so. Ero un sofferente di emicrania per 12 anni e hanno avuto in cura ... impedendo loro per i miei pazienti per 15 anni. Il tasso di successo 95 +% raggiunto nel mio ufficio viene da una combinazione di ricerca, di buon senso e il duro lavoro dei miei pazienti.

Quando ero un adolescente ho sofferto di terribili emicranie più volte alla settimana. Come la maggior parte di voi ho provato farmaci e feedback bio con poco aiuto. cura chiropratica regolare offerto sollievo, ma la mia emicrania continuato. Soccorso è venuto da me per caso, stavo facendo uno shopping alimentare e non hanno abbastanza soldi per tutto. Ho avuto la scelta di mangiare o di bere la mia bottiglia al giorno 2 litri di Pepsi, ho scelto di mangiare. Come per magia la mia emicrania scomparve oltre la prossima settimana. Ci sono volute diverse settimane per riconoscere che, alcol soda, ecc stavano causando mie emicranie, ma una volta li ho eliminato mi sentivo grande. Trigger alimenti sono ben documentati, ma non sono tutta la risposta.

Quando ho iniziato il trattamento di pazienti ero sicuro che una dieta di eliminazione semplice era la risposta per i miei pazienti di emicrania, ma molti non hanno risposto. Ero deciso a trovare la risposta al trattamento delle emicranie. Ho fatto un esame di migliaia di articoli medicali ricerca sulle emicranie e trovato gli indizi che mi serviva. Il modo migliore per trattare le emicranie con successo è quello di impedire loro. Al fine di prevenire l'emicrania mi serviva per determinare l'emicrania vera ragione di fondo si verificano.

Essi chiave per prevenire l'emicrania è rendersi conto che essi sono causati da un sovraccarico di tossine nel corpo. Un emicrania può essere visto come una sbornia davvero non gravi causati dall'alcol, ma tutti i tipi di tossine da dentro e fuori il corpo. Il fegato, il sistema principale del corpo per eliminare le tossine è sopraffatto in emicrania soffre. Il fegato non è malato, semplicemente non funziona abbastanza veloce per mantenere il corpo disintossicato. Semplici esempi di una tossina può essere alcool, sostanze chimiche, caffeina e farmaci. Tossine anche ormoni e di composti chimici che il corpo produce naturalmente, ma non può disintossicare abbastanza veloce. Le tossine possono anche essere gli alimenti se l'apparato digerente non può rompere correttamente, come i conservanti, coloranti e aromi artificiali Questo semplice concetto ha portato a migliaia di emicrania ex soffre di vita senza dolore. Se le tossine e lento portare funzionalità epatica per l'emicrania, poi ridurre il carico tossico e aumentare la funzione di fegatini impedirà emicranie.

Tracey T. aveva 40 anni e soffriva di emicranie per 13 anni. Stava prendendo Pamelor, Topamax, Esgic Plus e Zomig senza sollievo. Lei era sotto la cura di un neurologo, il suo quarto, e ottenendo un emicranie quotidiane. Era in buona salute generale e seguite uno stile di vita sano; esercitato e evitare alcol e caffeina. Ha iniziato la sua supplementi nutrizionali, migliorare la sua dieta e la sua maggiore assunzione di acqua. I suoi due mesi di controllo su emerso che aveva avuto solo 1 emicrania in 8 settimane e parecchi mal di testa lieve. Stava lavorando con il suo medico per eliminare le medicine ed ora era solo prendendo 1, in quantità ridotta. A sei mesi revisione ha dimostrato che era di sconto su tutti i farmaci e alla grande.

Ci sono 10.000 s di studi medici su emicranie. La ricerca medica che ho recensito stragrande maggioranza sostiene un cambiamento di stile di vita con l'approccio supplementazione nutrizionale.

Medical Research .... Come si sostiene questo approccio

1. bassi livelli di vitamina B e magnesio ....... nutrienti necessari in disintossicazione del fegato

2. 3x donna più probabilità di soffrire di emicrania .... donna a produrre più ormoni che devono essere disintossicati,

3. Aumentare la frequenza e la gravità di emicrania con ciclo mestruale .......... il corpo femminile produce fino a 4x, come molti ormoni durante il ciclo mestruale

4. Le diete di eliminazione utile .... riduce l'assunzione di tossina, in modo meno di disintossicare il fegato può tenere il passo con la domanda

5. farmaci causano il 30-40% dei mal di testa ...... farmaci devono essere disintossicati dal fegato, aumentando il carico tossico

6. innescati dal fumo, profumi, ecc .... odori sono tutti composti chimici che aumentano il carico tossico sul fegato

Ci sono anche due prove di laboratorio che dimostrano che il sostegno che la disintossicazione del fegato più lento è associato con l'emicrania. Il primo è un test di funzionalità epatica, questa non è la tua analisi del sangue tipici. Un test di funzionalità epatica si misura quanto tempo impiega il corpo a disintossicarsi ripartizione e composti chimici diversi, tra cui: caffeina, aspirina e paracetamolo. La seconda prova in all'avanguardia genoma di scansione. chi soffre di emicrania sono stati collegati a un difetto genetico in disintossicazione del fegato.

Il fegato ha bisogno di circa 8 settimane di riduzione del carico tossico e sostegno nutrizionale per disintossicarsi. Quando i miei pazienti avviare il processo chiediamo loro di tenere un diario di ogni emicrania, come grave è stato e la sua durata. Maggior parte dei pazienti iniziano a vedere una diminuzione della frequenza o gravità entro 3 settimane e sono emicrania libero dai loro 8 ° settimana. La donna non può dire di solito sono migliori di loro 3 ° ciclo mestruale. Potreste scoprire che il 1 ° e 2 ° settimana sono un po 'ruvido, come si regola alla tua nuova dieta e le discariche corpo le tossine. Di seguito sono riportate alcune linee guida da seguire:

Cambia stile di vita per prevenire l'emicrania
Raccomando che i miei pazienti girare per il 100% di successo. Quanto più si limitano le tossine inserendo il tuo corpo maggiore è la tua possibilità di successo. Una dieta di eliminazione da solo non funziona per la maggior parte soffre di emicrania. Avrete bisogno di prendere integratori alimentari con le modifiche dello stile di vita per vivere emicrania libero. La vita non sempre ti permettono di rimanere all'interno della linea guida, fare il meglio possibile.

Evitare le seguenti:

caffè e caffeina deceffeianted, tè e bibite gassate

cioccolato

coloranti artificiali

aromatizzanti artificiali

conservanti

frutta a guscio

per la cura personale con profumi pesanti, passare a tutte le persone fisiche
prodotti di pulizia, passare a tutte le persone fisiche

fumo di sigaretta o il fumo di seconda mano

alcol - tutte le forme

Consumare i seguenti:

60-80 once al giorno

cibi ricchi di fibre, frutta, verdura, cereali

Il supporto nutrizionale: per promuovere la disintossicazione del fegato aumento

Carciofo

Tumeric

Silmayrin

Glutatione

Cisteina

Olio di fegato di merluzzo

Tutti multivitaminico naturale

Del complesso B

I pazienti che utilizzano farmaci OTC e di prescrizione sono più lenti a disintossicarsi. Emicrania soffre attualmente prendendo prescrizione di farmaci devono consultare il medico. Insieme si può elaborare un piano per ridurre e poi eliminare i farmaci. I pazienti che utilizzano farmaci in base alle necessità cercare di ridurre la frequenza di utilizzo, dopo un paio di settimane con la nuova dieta e stile di vita.

Domande e risposte:

D: Perché non il mio medico sa?

R: I medici sono addestrati a curare le malattie, non una disfunzione. I medici sono molto probabilmente causando il 30-40% di tutte le emicranie di emicrania il farmaco sono la prescrizione e l'effetto rimbalzo che provocano.

D: è il protocollo sicuro?

R: I cambiamenti dello stile di vita e supporto nutrizionale raccomandare sono molto sicuri

D: Posso continuare la mia medicina?

R: Sì, proseguite il vostro farmaco e avviare il protocollo quando si sente meglio parlare con il medico

Q: Ci sono effetti collaterali?

A: Si può sentire un po 'peggio per 1-2 settimane, ma ne vale la pena di essere libero di emicrania in circa 8 settimane

D: Che tipo e dove posso trovare i supplementi nutrizionali?

R: Il integratori alimentari elencati sono disponibili in qualsiasi buon negozio di alimenti naturali. Il mio ufficio uso professionale nutrienti qualità che sono disponibili solo attraverso gli operatori sanitari, non sono disponibili negozi di alimenti naturali.