Il sole è una grande fonte di energia per il nostro corpo. Aiuta nella produzione di vitamina D nella pelle, che è di vitale importanza per molte funzioni del corpo. Tuttavia, divertente a volte troppo al sole può portare a più di esposizione e scottature. Se vi trovate vivendo una scottatura sfortunato, ecco alcuni integratori naturali che possono aiutare la guarigione più rapida e la ricostruzione della vostra pelle.
Top 8 Supplementi per pelle bruciata dal sole
1. Il coenzima Q10 è uno scavenger di radicali liberi che aumenta l'ossigeno alle cellule, che aiuta la guarigione.
2. L-cisteina favorisce la guarigione di ustioni.
3. equilibrio di potassio Il tuo corpo è esaurita quando si ottiene un eritema solare, quindi è importante per ricostituire con potassio.
4. La vitamina C è importante per promuovere la riparazione del tessuto e la guarigione.
5. Equiseto erba è grande per la riparazione dei tessuti, perché è una preziosa fonte di silice necessari per la pelle.
6. Gli acidi grassi essenziali come l'olio di semi di lino, olio di canapa, olio di cocco e gli altri sono importanti per la salute dei tessuti.
7. La vitamina A distrugge i radicali liberi e favorisce la riparazione dei tessuti e la ricostruzione.
8. La vitamina E aiuta anche è la riparazione dei tessuti e di ricostruzione.
Insieme a questi supplementi, assicurarsi di fornire il vostro corpo con abbondanza di acqua pura, ricca di acqua minerale per evitare la disidratazione. Inoltre, una dieta ricca di alta qualità, i cibi non raffinati, come la frutta e verdura cruda. Attraverso una dieta adeguata, l'integrazione del caso e l'acqua dando vita, la tua pelle avrà i nutrienti essenziali è necessario per una pronta guarigione.
