Obesità e sovrappeso condizioni pregiudicano il lavoro dell'insulina modo nel vostro corpo. Extra tessuto grasso può creare resistenza del corpo all'insulina. La resistenza all'insulina è una condizione che aumenta le possibilità di contatto con diabete e malattie cardiache. E 'conosciuto anche come fase di pre-diabete.
Dopo aver mangiato, il cibo è suddiviso in glucosio (zucchero), che è la principale fonte di energia per le cellule dell'organismo. Ma, le cellule non possono usare il glucosio direttamente senza l'aiuto di insulina, un ormone prodotto dal pancreas. Se l'insulina è insufficiente o il corpo è incapace di utilizzare l'insulina per assorbire lo zucchero nelle cellule, il glucosio in eccesso si accumula e va al di sopra del livello ammesso nel flusso sanguigno. Questa è una condizione pre-diabetica, che conduce al diabete nel corso del tempo.
Una delle principali cause di insulino-resistenza è in sovrappeso o obesi, in cui il grasso in eccesso riduce efficacemente la capacità di utilizzare l'insulina per le celle di convertire il glucosio in energia. Questo porta alla mancanza di energia e mancanza di esercizio fisico che diventa un circolo vizioso di aggravare le condizioni di insulino-resistente ulteriormente.
Si osserva che nella maggior parte dei casi, la glicemia alta è collegata con l'obesità e l'eccesso di peso intorno alla vita, provoca alti livelli di colesterolo LDL, bassi livelli di colesterolo HDL e trigliceridi elevati. Il risultato è la pressione alta che mette il cuore a rischio. Questo è definito come sindrome da insulino-resistenza. In questa condizione, sia l'eccesso di zucchero e di insulina sarà presente nel sangue, contemporaneamente.
Macchie scure sotto le ascelle, parte posteriore del collo o gomiti indicare la condizione resistente all'insulina.
Il modo più efficace per combattere con questa condizione è di 1. Ridurre il peso e 2. Esercizio per aumentare l'effetto di insulina per essere utilizzato dalle cellule del corpo.
Noterete che la fonte che genera primaria per la maggior parte delle complicanze sanitarie correlate è dell'obesità e del sovrappeso. Massima attenzione dovrebbe essere data per il controllo del peso ed esercizio fisico regolare.
