Se si sta mostrando segni di stare al sole troppo a lungo che la vostra pelle sembra come se fosse presa in quel disidratata o avvizziti come potare aspetto, non aver paura perché potresti essere in grado di trasformare le cose in tuo favore semplicemente da bere più acqua. Non solo vi darà più grassoccio, la pelle più luminosa, ma la vostra salute generale beneficeranno anche.
Non trascurare la situazione, agire subito, come si potrebbe essere di partenza sulla strada per diventare vecchia e rugosa più tardi nella vita, è un tale compromesso facile, basta non stare troppo a lungo al sole e regolarmente provare a bere almeno 2 litri di acqua al giorno, che è di circa 3 litri o giù di lì.
Ci sono molti di noi che sono regolarmente disidratati sofferenza letargia e mal di testa solo perché non si beve abbastanza acqua. L'acqua scovare le tossine dal sistema oltre a mantenere idratata e si beneficiano la pelle.
E 'in profondità nel derma tra struttura delle cellule della pelle in cui è richiesto il liquido plump le cellule e prepararli per il loro viaggio verso l'alto per la superficie della pelle come sostituti per le cellule morte che noi brandello durante i normali processi di cella sostituzione.
L', rughe linee e macchie che vediamo sono perché la struttura naturale delle cellule e il ciclo di ricambio viene interrotto da reazioni chimiche dovute ai radicali liberi tutti di lavoro contro i processi naturali e quindi aiutando le cellule a mantenere i loro livelli normali di liquido che stiamo in qualche modo verso correggere alcuni dei danni provocati da auto-inflitte nostri stili di vita moderna e frenetica occupato.
Potrebbe sembrare un sacco, bere oltre 3pints di acqua, circa sei a otto bicchieri, ogni giorno, ma non è da bere giù rapidamente in sorsate enormi, fino a quando si assumono il liquido non importa se si limitarsi a prendere a piccoli sorsi durante la giornata.
Le cellule della pelle ancora vivo e vegeto sulla superficie della pelle potrebbe fare anche con un annaffiatoio di tanto in tanto così solo occasionalmente spruzzata la pelle con acqua, asciugateli e immediatamente applicare una crema idratante, Ecco un suggerimento, portare un piccolo spruzzo di aerosol riempito con acqua, Ciò è particolarmente vantaggioso se si lavora in ambienti d'ufficio con riscaldamento centralizzato o prendere voli a lungo raggio.
